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中考体育测试吃什么药能提高成绩
中考体育测试吃巧克力、红牛，提高兴奋度。药就不要乱吃。最重要的还是依靠平时锻炼提高成绩。
葡萄糖口服液掺水喝2瓶，药店有，赛前睡好觉，可用冷水冲洗脸，喝点红牛，深呼吸，使之处于兴奋状态。
葡萄糖、巧克力、红牛都可以吃，有肌酸的可以再吃点肌酸。别的乱七八糟的就不要了。
红牛，佳得乐，都是含有***性的饮品，基本上都是激素成分多。对于短期间喝，效果不是很明显，我认为很大都是心理作用而已。如果真的要喝的话。
中招考试1000米长跑前吃兴奋剂（违法的）可以提高成绩，但是最好不要这样。想要提高产品成绩最好的方法是锻炼，可以给自己一个适当的目标，每天持之以恒的进行，相信不久的时间就可以很好的提高成绩。
综述：不要吃药，容易影响身体以及考试成绩。可以考虑喝红牛。红牛是功能性饮料，巧克力含很多糖分。它们都能为身体提供能量，所以运动前吃会对你有帮助的。
明天体育中考了,早饭午饭各吃什么为好呢?
考试当天，早饭别吃太多，最好以易消化高热量食物为主，如蛋糕、消化饼干等。饮水以高糖水为主，如葡萄糖饮料等，牛奶、碳酸饮料和巧克力等高脂不易消化食物别吃，以免增加身体负担。
理由：牛奶补充人体蛋白质、全麦面包相对别的蛋糕来说低脂低热量，没有那么油腻，易消化，最后加点水果补充维生素和水分，以柑橘、梨子、圣女果为宜，这份早餐在体育考试前吃最好不过了。
考生可以多吃一些牛奶、鸡蛋、牛肉和一些比较含有丰富营养物质的食物，这样可以增强体能。另外，考生要在考试前注意多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。
体育考试需要考生有充沛的体力，所以在考试当天，早饭不要吃得过多，最好是以容易消化和高热量的食物为主。另外，需要多吃一些水果来补充身体需要的各种维生素。
适合学生体育考试吃的东西
适当补充富含维生素A、维生素B和含脂质的食品 诸如绿色或红色蔬菜、蛋类、豆类、芝麻、核桃、花生等坚果类以及小米等粗粮食物。吃些缓解紧张情绪的食物 可补充海带、紫菜、海虾、海鱼等含碘食品。
理由：牛奶补充人体蛋白质、全麦面包相对别的蛋糕来说低脂低热量，没有那么油腻，易消化，最后加点水果补充维生素和水分，以柑橘、梨子、圣女果为宜，这份早餐在体育考试前吃最好不过了。
在测试前不要大量的喝水，可在各个测试项目前后象征性地喝一口水，润润喉，放松心情。 需多吃果蔬 ：多吃水果不仅能补充各种营养素、维生素及矿物质，还能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克，水果每天保持100克-200克。
适合早餐的蔬果类食物：黄瓜、萝卜、莴苣、***、西红柿、苹果、草莓、香蕉、橙子、猕猴桃。中考早餐的重要性：考试期间一定要吃早餐，而且早餐的质量直接影响考试发挥。
体育考试前吃什么早餐 要吃点助消化的。比如喝点牛奶，吃点小米粥，但不要吃的太饱。还有，千万不能喝葡萄糖和吃巧克力。
馒头和面包可以保证淀粉的供应，牛奶和鸡蛋可以保证蛋白质，不要吃太油腻的以免胃不舒服和口渴。红牛可以在比赛前喝但是不能在早餐时喝，因为里面的***会***肠胃，影响消化。巧克力是一定要吃的，在赛前二十分钟左右吃。
中考体育考试要吃什么东西比较有精神
1、必备牛奶、鸡蛋(煎鸡蛋不宜)，并适当吃清淡些。家长可以熬一些稀饭或合时令的补羹，如银耳莲心红枣百合羹，可以提高免疫力，有清凉、败火之效。
2、体育中考运动前应以高醣类、低脂肪的食物为主，例如面包、饭、面、和水果等，这些食物容易消化，又能提供醣类，作为运动时的能量来源。
3、体育中考前吃什么好 牛奶是必备品，中考体育考前一定是要经过大量的体能训练的，训练过后是一定要多补充一些能量的，鸡蛋和牛奶是最好的搭配，但是不建议吃煎蛋，建议吃煮鸡蛋，清淡一些还是比较好的。
4、体育考试前吃什么好 考生可以多吃一些牛奶、鸡蛋、牛肉和一些比较含有丰富营养物质的食物，这样可以增强体能。另外，考生要在考试前注意多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。
5、考生可以多吃一些牛奶、鸡蛋、牛肉和一些比较含有丰富营养物质的食物，这样可以增强体能。另外，考生要在考试前注意多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。
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