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本文目录一览：
- 1、我暑假要怎么练习篮球?
- 2、什么软件可以看上海五星体育?
- 3、包卜nba录像
我暑***要怎么练习篮球?
1、第一项：半蹲跳 开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前， 向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。
2、低控球上篮练习 首先我们要准备一些道具，就是两个篮球和一把椅子，椅子放于罚球线位置，我们从底线双手低运球靠近椅子。
3、要练好控卫，先得培养意识，形成大局观，提高篮球智商，能够联系球队，调动队友，把握比赛节奏。
4、无球练习 找一个球场 先做折返跑+俯卧撑 底线-罚球线-底线-中线-底线—对面底线 马上做10个快速的俯卧撑 这样为一组 做五组 中间休息2分钟，注意 这个休息的时间不能长。
5、我有一些不成熟的建议与大家分享。首先，没必要报篮球班，把省下的钱，买好篮球，鞋，训练包，和让自己打球舒服的训练服(主要是考虑球练的好不好最少你还能落点东西 )。
6、本人高一暑***结束上高二，由于从高一初才开始正式打球，所以想利用这个暑***专心练球。
什么软件可以看上海五星体育?
爱奇艺***。根据查询爱奇艺***可知，五星体育在爱奇艺有版权，可以在爱奇艺***电视软件上看。五星体育是上海文广新闻传媒集团体育产业的营运商，体育节目，体育内容的营运商。
腾讯体育、PP体育、球探体育等平台。五星体育频道是上海文广新闻传媒集团旗下的体育节目，截止2023年10月27日，是中国最大的多媒体体育播出平台，可以在腾讯体育、PP体育、球探体育等平台观看回放。
央视影音”应用程序的图标，打开它。在应用程序的主界面中，找到一个搜索框，在其中输入“五星体育”，然后进行搜索。搜索结果中会列出所有与五星体育相关的直播和节目，选择想要观看的节目，点击进入即可观看。
五星***。五星***是一款提供足球直播、篮球直播、网球直播等体育赛事的手机应用，想观看五星体育的比赛直播，可以在应用商店搜索并下载该应用程序，登录账号后即可观看比赛直播。
腾讯视频。其拥有流行内容和专业的媒体运营能力，是聚合热播***、综艺***、体育赛事、新闻资讯等为一体的综合***内容平台，并通过PC端、移动端及客厅产品等多种形态为用户提供***流畅的******体验。
包卜nba录像
首先，打开包卜体育的***（***s：//），进入体育频道。在体育频道中，找到“NBA录像”选项，点击进入。在NBA录像页面中，可以看到各种NBA比赛的录像列表。用户可以根据自己的需求选择想观看的比赛。
首先，我们需要打开包卜NBA直播的***。可以直接在浏览器中输入“”，也可以通过搜索引擎进行搜索。打开***后，我们可以看到最新的NBA比赛信息以及正在进行的比赛。
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关于包卜体育中考和20201中考体育的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
