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体育中考跑步评分标准,体育中考跑步评分标准2021

  1. 河北2024中考体育项目及得分标准?
  2. 中考1千米多少秒及格?
  3. 初中体育特长生400米标准?
  4. 2023江苏中考体育项目及得分标准?

河北2024中考体育项目得分标准

体育与健康科目分值由原来的30分提高至50分,包含过程性考核20分+现场测试30分,增加的20分是过程性考核部分,由学生日常参与体育锻炼情况、《国家学生体质健康标准》测试成绩、体育与健康课成绩考核三部分组成,七年级学期至九年级上学期四个学期的成绩之和为过程性考核成绩。

同时,现场测试项目也做了调整:项目包括三类。

(1)第一类为必考项目(满分为12分):1000 米跑(男生),800 米跑(女生)。

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(图片来源网络,侵删)

(2)第二类为抽考项目(满分为10分):①50米跑;②立定跳远;③1分钟跳绳;④引体向上或掷实心球(男生),仰卧起坐或掷实心球(女生)。

(3)第三类为选考项目(满分为8分):①足球运球绕杆;②篮球运球绕杆;③排球正面双手垫球。

中考1千米多少秒及格

用时4分55秒到4分10秒及格

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中考体育评分依据:

1.优秀:得分90-100,用时3分50秒到3分40秒。

2、良好:得分80-85:用时4分05秒到3分57秒。

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3、及格:得分60-78:用时4分55秒到4分10秒。

4、不及格:得分60以下,用时超过4分55秒。

初中体育特长生400米标准?

中考400米1分30秒及格。

1、400米标准时间:体育生是55秒±2秒,普通学生是1分07秒±8秒。

2、200米标准时间:体育生是23秒7、8到23秒,普通学生是24到35秒。

3、1500米标准时间:体育生4分45秒,普通学生5分30秒。

400米是一个运动员综合素质要求最高的运动项目,因为400米有两个弯道,如果你弯道的技术不好的话,很可能在弯道的地方被对手甩开而再也追不上了。

400米不是全速跑完全程,而是要合理地分配你的体能,一般都是在最后一个弯道入弯以后开始全速奔跑到冲刺,而直道是一个保持出弯速度能力的最好体现。

首先你要将自己的体能合理的分配好,以每个阶段划分标准,到什么样的阶段我用什么样的速度,只有这样,你才能合理地去完成400米。

起跑到第一个弯道全速,弯道稍微减速(如果全速容易犯规),第一直道跑95%力量,高重心大步,出弯后稍微加大自己的步频和步幅,这样速度提升了但不浪费体能。

2023江苏中考体育项目及得分标准?

1.

江苏中考体育考试科目

必考项目(1项):1000M跑(男)、800M跑(女)。

选考项目(2项):足球运球、篮球运球、排球垫球、一分钟跳绳、立定跳远、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、游泳

体育中考由“平时成绩”考查与“现场考试”两部分组成,平时成绩10分,现场考试30分,满分40分。体育中考部分项目还实行“+1”激励办法,但是总分不得突破40分。

到此,以上就是小编对于体育中考跑步评分标准的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育中考跑步评分标准的4点解答对大家有用。

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