2023天水中考体育项目有哪些?
考试项目分必考项目和选考项目,其中必考为三项,选考项目(六选二)由考生自行选定,每个项目为10分。
选考项目为:立定跳远、50米跑、掷实心球、跳绳、篮球运球、排球垫球。
请问中考体育免考需要什么条件和申请步骤?
洛阳市在中考体育中,可以因学生的病或者残申请免考。有以下要求和条件:
1.因残疾丧失运动能力(须有残疾证)长期免修体育课的学生,由个人提出申请,家长、体育老师、班主任、校长分别签字、加盖学校公章,可申请残免;残免考生按体育总分80%记入中招体育成绩。
2.因疾病长期免修体育课的学生,由个人提出申请,出具医院诊断证明,家长、体育老师、班主任、校长分别签字、加盖学校公章,可申请病免;病免考生按体育总分 60%记入中招体育成绩。
体育中考篮球怎么考?
项目为篮球往返运球。
考试方法:从起点(半场中线与边线的交叉)运球,到达篮下投篮,投中后运球至另一侧,一脚踏中线与边线的交叉点后,往回运球上篮,投中后运球回起点。
监考员发出“预备——去”的口令后,开始计时,登记来回运球上篮后回到起点的时间。
技巧:
一、启动技巧
只要开始运球时球的落点不要超出3米范围内就不属于带球走。因此,可以让考生在练习启动时快速将球向前推出3米内,在球弹起的同时快速赶上达到人球合一,此项技术重点是球的落点与弹起高度的把握和启动触球的时机把握。
二、过程技巧
考试规则中投篮均要求单手低手上篮,所以第一次运球返回***用45°低手挑空蓝,投中后不待球落点,迅速向右前方推球以节省时间。
第二次返回投篮则***用低手打板的方式投篮,因为大多数考生左手不够熟练,打板投篮稳定性较好即使考试时考生心理紧张,甚至动作僵硬变形,但只要选好角度,进球的命中率依然较高。以上的方式重复一次,完成考试规定动作。
在平时的训练中应了解考生的运球习惯和对球性的熟悉程度来进行针对性的练习,以保证在考试中能有稳定的发挥。
中考体育项目有哪些?
(一)必考科目:200米跑(***用电动计时)。
(二)选考科目:在市教育局规定的以下6个选考项目中任选一个项目进行测试:1000米跑(男)、800米跑(女)、立定跳远、一分钟仰卧起坐(女)、引体向上(男)、投掷实心球、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮等。