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体育中考前一天要做什么,跑200米.不要简单得回答
1、考前半小时至15分钟压压脚小跑一下，做一下老师平常带你做的准备运动，扭扭头扭扭手脚扭扭腰什么的。喝红牛高丽参花旗参都有用，不要太多，考前喝50一100ml就是，不然会上Wc。
2、）当日饮食易消化的，高糖分，易消化为主，面食，粥类。少吃点肉。巧克力要吃就吃德芙，别吃混合巧克力，吃黑巧克力，跑前一两个小时吃。
3、体育中考前一天要锻炼，主要以技术为主，不能进行大运动量高强度的训练。关于考前训练，建议考生在考前一周以恢复体能为主，跑的项目可以再上两次强度，运动量不宜过大。
初三成绩不好怎么走体育生
如果初三成绩不好，想要走体育生路线，可以参考以下建议：确定目标和动机：明确自己选择成为体育生的原因和目标，确保自己有足够的动力和决心去实现这个目标。
初三成绩不好走体育生需要满足的条件 学业水平要求 在初中阶段学业水平良好，综合素质评价合格，体育、艺术方面具有突出才能和表现的初中毕业生。文化成绩必须达到普通高中招生最低录取控制分数线60% 。
初三成绩不好怎么走体育生 调整好心态、树立信心。
学校推荐 通过学校推荐来申请体育生，这是比较常见的方式。学校会根据学生的体育特长和成绩来选择合适的学生，并对其进行专业的指导和培训。个人申请 如果没有学校推荐，初中生也可以自己申请体育生。
2023年安徽体育中考时间
1、该地区体育中考时间是2023年6月13日。
2、作为中学教育考试的重要组成部分，2023年安徽中考体育测试的时间通常在6月举行，具体时间由安徽省教育招生考试院公布。考生应按时参加考试并积极备考，以取得良好成绩。
3、年安徽中考时间安排在6月14日至6月16日期间，音乐、美术等科目考试时间安排在相应课程结束时进行。体育与健康学科按照《安徽省教育厅关于做好2023年初中学业水平体育与健康学科考试等有关事项的通知》执行。
4、安徽2023体考是在6月份进行。体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。
5、根据省教育厅有关通知精神，结合我市疫情防控形势，经研究决定，对2023年全市初中学业水平体育与健康学科、实验操作考试时间和项目进行调整，全市初中学业水平体育与健康学科、实验操作考试自2023年5月9日起，原则上5月底前完成。
6、年安徽六安中考将于6月14日至17日举行。具体安排如下：6月14日 08：30-11：00语文；15：00-17：00物理、化学。6月15日 08：30-10：30数学；15：00-17：00道德与法治、历史。
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