中考400米多少及格？
中考400米1分30秒及格。
按原来小学体育达标测试标准规定：小学五、六年级要参加400米跑测试，小学生400米女生达标成绩是1'55＂(60分)。
国家规定，小学五，六年级测试400米中长跑，一至四年级不参与。 （1）小学生五年级男生测试成绩在2分18秒到1分51秒为及格；1分48秒到1分45秒为良好；1分42秒到1分36秒为优秀。满分时间为1分36秒。 五年级女生测试成绩在2分23秒到1分56秒为及格；1分53秒到1分50秒为良好；1分47秒到1分41秒为优秀。满分时间为1分41秒。 （2）小学生六年级男生测试成绩在2分12秒到1分45秒为及格；1分42秒到1分39秒为良好；1分36秒
中考400米1分30秒及格。
中考400米标准时间：体育生是55秒±2秒，普通学生是1分07秒±8秒。
400米是一个对运动员的综合素质要求最高的运动项目，因为400米有两个弯道，如果你弯道的技术不好的话，很可能在弯道的地方被对手甩开而再也追不上了。
400米不是全速跑完全程，而是要合理地分配你的体能，一般都是在最后一个弯道入弯以后开始全速奔跑到冲刺，而直道是一个保持出弯速度能力的最好体现。
首先你要将自己的体能合理的分配好，以每个阶段划分标准，到什么样的阶段我用什么样的速度，只有这样，你才能合理地去完成400米。
起跑到第一个弯道全速，弯道稍微减速（如果全速容易犯规），第一直道跑95%力量，高重心大步，出弯后稍微加大自己的步频和步幅，这样速度提升了但不浪费体能。
中考游泳400米考核标准？
初中体育中考400米游泳***用评分标准：游泳项目男生满分时间线1分38秒，女生则为1分45秒，男生合格时间线3分08秒，女生3分15秒。游泳考试将不限泳姿，考生可用任何泳姿游完全程。
测试方法。出发—从起点处，在水中手扶池壁离开，转身—在途中折返转身时，允许使用身体的任何部分来触及池壁，结束—手触池壁即到达终点。测试时当场报出成绩并予以登记。
中学生400米成绩标准？
400米跑步标准成绩，如果是国家一级运动员，男子是49.60秒，女子是57.30秒。
如果是国家二级运动员标准，男子是53.14秒，女子是1:03.14。如果是国家***运动员，男子是56.14秒，女子是1:08.00。初中生400米中长跑标准成绩男生约1分15秒，女生1分25秒至1分30秒，高中生400米跑，男生1分10秒左右，女生1分30秒至1分40秒。
400米的时间：男的初中生的话就是1分15秒左右，高中生1分10秒左右。女生初中生1分25秒到1分30秒，高中生1分30秒到1分40秒左右。以后年龄越大耗时也就越长。
400米跑步的时候可能还需要注意跑步时候的动作，动作协调一致并且适合长跑，则可能跑起来更轻松和持久。然而动作的纠正也不是一个短期能改观的事。慢慢熟悉了人体的基本动作和跑步原理之后。
400米体能测试标准？
400米1分30秒及格。
1、400米标准时间：体育生是55秒±2秒，普通学生是1分07秒±8秒。
2、200米标准时间：体育生是23秒7、8到23秒，普通学生是24到35秒。
3、1500米标准时间：体育生4分45秒，普通学生5分30秒。
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