包头中考体测标准?
二、包头中考体育评分标准规定
1000米跑(男)或800米跑(女)满分为20分。
立定跳远和选测项目满分均为10分。
包头中考体育评分标准2021?
您好,包头中考体育日前公布了具体的体育考核项目和评分标准,下面整理出来,希望大家早日对照标准练习,取得好成绩。
中考体育注意事项
考前一定要做好热身运动,一是活动身体各个关节,将状态调整至最佳;二是避免受伤。
一般的准备活动要做到以下四点:
1. 热身跑:慢跑为主,以身体微微出汗即可。
2. 徒手操:以活动关节为主,依次顺序:颈部、肩部、腰部、膝关节、踝关节、腕关节。
3. 韧带拉伸:弓箭步、侧压腿、站位体前屈、坐位体前屈。
包头2021中考体育考试标准?
2021包头中考体育项目
1.男生1000m跑,女生800m跑。
2.立定跳远(男女)。
3.男生掷实心球(2kg),女生1分钟仰卧起坐
包头中考满分多少?
670分,
2020年内蒙古包头中考总分为670分。其中语文120分,数学120分,英语120分,文科综合100分,理科综合100分,物理(化学)实验10分,信息技术10分,体育测试30分,八年级地理、生物结业考试100分(按照60%计入中考总分)。
2022包头中考总分?
2022年中考总分670分!语文,数学,所以包头中考英语每科各是120分!总计360分。
文综包括政治和历史,它们每科各50分,共计100分!
理综包括化学和物理,它们每科各50分,共计100分!
生物和地理结业考试共计60分!初二就结业了!体育老师共计30分!
信息技术和实验共计20分!所以包头中考共计670分!
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