三连赢球网

深圳体育中考培训招生,深圳体育中考培训招生简章

  1. 2022深圳中考体育有哪些项目?
  2. 深圳体育中考引体向上标准?
  3. 深圳体育中考能穿钉鞋吗?
  4. 深圳体育中考引体向上可以摆动吗?

2022深圳中考体育有哪些项目

2022年深圳深圳中考体育考试项目:

2022年初中毕业生升学体育考试仍***用“1+1”方式,即1个必考科目加1个选考科目。

1、必考科目:200米跑、中长跑女生800米跑和男生1000米跑)。

深圳体育中考培训招生,深圳体育中考培训招生简章
(图片来源网络,侵删)

学生在200米跑和中长跑中自行选择一项作为必考科目。

注意:选择中长跑为必考科目的学生,不能再选择中长跑为选考科目。

2、选考科目:在以下7个选考项目中任选一个项目进行测试

深圳体育中考培训招生,深圳体育中考培训招生简章
(图片来源网络,侵删)

800米跑(女)、1000米跑(男)、立定跳远、一分钟仰卧起坐(女)、引体向上(男)、投掷实心球、一分钟跳绳篮球半场来回运球上篮、100米游泳(不限泳姿)。

深圳体育中考引体向上标准

深圳市中考的体育测试项目包括引体向上、跳绳和体前屈等。而针对初中毕业生的引体向上测试标准如下:

男生:要求做6次以上的引体向上,才能获得达标分数,如果做10次以上则可以获得满分

深圳体育中考培训招生,深圳体育中考培训招生简章
(图片来源网络,侵删)

女生:要求做3次以上的引体向上,才能获得达标分数,如果做5次以上则可以获得满分。

需要注意的是,为了保证测试的公正性和准确性,引体向上测试需要在监考老师的指导下进行,测试过程中需要严格遵循测试规则和操作流程。同时,在进行引体向上训练时,也需要注意安全问题,尤其是对初学者来说,需要遵循逐步增加难度和强度的原则,避免因为过度训练而造成身体损伤。

深圳体育中考能穿钉鞋吗?

深圳市体育中考是可以穿钉鞋跑步的。深圳中考有800米中长跑和引体向上和仰卧起坐等几个项目,一般的老师都会要求孩子买双钉鞋跑步,这样可以防止考试跑步测试时打滑而影响考试成绩,只要是考试不违反规定穿什么样子的鞋子是不影响考试的,关键是要鞋子要舒适合脚考试时能发挥出最好的成绩。

深圳体育中考引体向上可以摆动吗?

深圳体育中考引体向上可以摆动。

中考体育引体向上考试规则:

双手正握杠,直臂悬垂,身体呈静止状态,两臂向上引体至下腭越过横杠上缘,后恢复直臂悬垂为完成一次,否则不计次数。双手握杠开始,到双手离杠为考试结束。以中间连续完成的引体次数计取成绩,每个考生只有一次考试机会。现在摇摆引体向上也是允许的,其他规则一样。

深圳体育中考引体向上可以摆动。中考体育引体向上考试规则:双手正握杠,直臂悬垂,身体呈静止状态,两臂向上引体至下腭越过横杠上缘,后恢复直臂悬垂为完成一次,否则不计次数。双手握杠开始,到双手离杠为考试结束。以中间连续完成的引体次数计取成绩,每个考生只有一次考试机会。现在摇摆引体向上也是允许的,其他规则一样。

到此,以上就是小编对于深圳体育中考培训招生的问题就介绍到这了,希望介绍关于深圳体育中考培训招生的4点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。 转载请注明出处:http://www.qiuwin333.com/post/42243.html

分享:
扫描分享到社交APP
上一篇
下一篇