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霞山中考体育评分标准,霞山中考体育评分标准表

  1. 2022年广东湛江体育中考得分标准?
  2. 2020湛江中考立定跳远评分标准?
  3. 湛江体育中考2021满分?
  4. 湛江中考立定跳远满分多少?

2022广东湛江体育中考得分标准

2022年广东省开始逐步提高中考体育分值,从2022年起,广东广州中考体育分值占比增至70分;体育考试由统一考试和体育素质综合评价两个部分组成,总分为70分,其中统一考试50分,体育素质综合评价20分,计入考生学业考试总成绩以上是湛江体育的

2020湛江中考立定跳远评分标准?

答:男生中考立定跳远的标准 及格(60分):185厘米 良好(80分):225厘米 优秀(90分):240厘米 满分(100分):250厘米

女生中考立定跳远的标准

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(图片来源网络,侵删)

及格(60分):146厘米

良好(80分):176厘米 优秀(90分):190厘米 满分(100分):202厘米。

湛江体育中考2021满分?

今年湛江市体育中考在全市设10个考区、11个考点。各县(市、区)将于近日陆续开始考试。考试整体时间将持续至4月30日,缓补考时间为5月10日至11日。体育考试项目与标准与往年一致,考试成绩纳入中考总分,分值为80分。今年所有考试项目全部***用智能化电子设备进行考试,考试过程中全程进行录像,考生每项考试结束后当场公布考试成绩。考生当场签名确认成绩。

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湛江中考立定跳远满分多少?

湛江中考立定跳远男生满分100分,女生满分100分

中考立定跳远训练方法

起跳线在跳远之前,脚尖一定要和起跳线并齐,不要离起跳线太远,那样很吃亏,只有和起跳线并齐,才能争取每一公分的成绩。

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摆臂开始起跳时,双臂要均匀摆动,在摆臂的同时,双膝要跟前弯曲,当手臂摆到身后、膝盖呈弯曲的时候,就使劲用双臂带动身体腾空而起,同时双腿用力蹬地,使身体弹跳起来。

往高处跳如果想要取得好成绩,就要使劲往高处和远处跳,因为跳的过程是呈抛物线的方式跳出去的,只有往高处跳,人才能有足够的时间往前落地,才能跳得远。

落地向前趴在落地时,身体一定要往前倾,尽量用双手着地,不要用***向后落地,***的面积大,而且是在脚后,那样就吃了很大的亏,成绩就不理想了。

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