深圳中考体育项目及标准？
2023年深圳中考体育考试为从八项考试项目中选考两项，总分由30分提升至50分，最终计入中考成绩。今年深圳体育中考在往年执行广东省中考体育评分标准的基础上适当降低难度。年初有部分代表提出取消2023年深圳中考体育，进入2月份整体疫情情况基本上稳定，因此今年深圳中考体育很有可能正常进行，所以家长和学生们应该准备好，有备无患。根据，日前深圳市教育局发布《深圳市2023年初中毕业生升学体育考试方案》，今年体育中考不***取“1个必考科目加1个选考科目”的方式，将原有的必考项目和选考项目全部纳入考试项目库，***取“选考两项”的方式，由学生在考试项目库中自行选择任意两个不同的项目参加考试。
考试项目库包括：200米跑、中长跑（女生800米和男生1000米）、立定跳远、一分钟仰卧起坐（女生）或引体向上（男生）、投掷实心球、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮、100米游泳（不限泳姿）。
东莞中考体育训练方案？
在一分钟时间内，在规定器械上仰卧，两腿并拢屈膝，两臂曲肘，两手贴于耳后，利用腹肌收缩，迅速成坐姿，上体继续前屈，两肘触膝盖，低头;然后还原成仰卧。如此连续进行。
仰卧起坐的技巧就是利用腹肌的力量带动上身，控制好起来的速度，起来的时候别太猛。
2023济南体育中考方案？
在2023年中考，体育分值将增加到60分。 2023年为济莱两地初中学业水平考试融合过渡时间。按照《济南市教育局关于调整初中学业水平考试有关政策的通知》要求，当年原济南地区体育中考分值由50分恢复为60分，原莱芜地区体育中考分值由80分调整换算为60分，测试内容和评价方式与原方案一致。
测试成绩换算为体育考试成绩的标准如下表：
2024山西中考体育项目有哪些？
山西体育中考考试项目1、男生1000米长跑/女生800米中长跑、立定跳远；
（注：2023年800/1000米跑项目取消）
2、仰卧起坐、坐位体前屈、一分钟跳绳、投掷实心球；
（四选一）
二、山西体育中考考试要求一分钟跳绳投掷实心球坐位体前屈仰卧起坐立定跳远三、山西体育中考项目评分标准山西体育中考满分为50分，其中男生1000米，女生800米项目总分为20分；立定跳远总分15分；选考项目总分15分；
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