三连赢球网

中考体育技巧足球,中考体育技巧足球教案

  1. 中考体育足球重难点?
  2. 中考体育三大球怎么选?
  3. 2021上海体育中考足球考试规则?
  4. 2021体育中考足球标准?

中考体育足球重难点?

中招体育足球重难点在于保持良好的心理素质,俗话说万事开头难,好的开始是成功的一半。中招体育足球绕杆第一次触球非常重要。一定要用脚弓将球推至第一个杆和第二个杆之间。然后保持好节奏,把下边的四个杆过完即可获得不错的分数

中考体育三大球怎么选?

中考体育建议选篮球排球,足球不熟悉的还是不要选了。

结合一组数据选择中考体育三大球类

中考体育技巧足球,中考体育技巧足球教案
(图片来源网络,侵删)

尽量不选足球:不熟悉足球技巧,尽早放弃(中考4%学员选择);

选篮球:篮球技巧较好,最后一学期寒***前能进入13秒(中考70%学员选择)

选排球:排球垫球稳定在30个以上且篮球绕杆很难达到8分及以上的学员(中考26%学员选择)

中考体育技巧足球,中考体育技巧足球教案
(图片来源网络,侵删)

2021上海体育中考足球考试规则?

受测者脚下持球站在3米宽起点线后准备,听到出发令后用脚运球绕杆,程s形路线依次绕过五杆。

每位考生有2次机会,取最好成绩计分。如果有漏绕杆的话,要返回原处继续进行,全程不能用手运球。

足球要拿满分不太容易,而且容易受天气影响,如果雨天地滑就比较耽误时间,建议考生谨慎选择。

中考体育技巧足球,中考体育技巧足球教案
(图片来源网络,侵删)

2021体育中考足球标准

2021北京中考体育评分标准及训练技巧足球训练方法:

  1.首先熟悉球性,先带球散步,让球能跟着你走,再带球慢跑,能把球带上,但不能离开脚的控制,接着学会内脚侧运球,左右***替运球。

  2.绕杆练习,尽量让球绕着杆边过,让球以最短的路线运行。杆距离5-6米,熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。注意:绕杆变向之前的推球不能太大,用外脚背推球变向,向左用左脚、向右用右脚;带球频率要快,推球不能离开脚太大,否则会失控。

  3.狠抓基本功,例如拖拉球练习、还有对墙脚弓推球练习等等,练习的时间是与成绩成正比的。

到此,以上就是小编对于中考体育技巧足球的问题就介绍到这了,希望介绍关于中考体育技巧足球的4点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。 转载请注明出处:http://www.qiuwin333.com/post/40690.html

分享:
扫描分享到社交APP
上一篇
下一篇