湖南女生八百米成绩标准？
湖南体育中考800米标准是3分38秒。2021年湖南中考体育项目。
1000米跑（男）3分50秒为满分，800米跑（女）3分38秒为满分。该项目满分22分。
1、控制跑800米的呼吸节奏呼吸控制呼吸，两步一呼两步一吸，或者三步一呼三步一吸，看自己情况决定，保持好节奏，不要乱。最好不要张嘴呼吸，实在累了可以张小口呼吸，切忌大口喘气，伤胃伤嗓子，影响跑步。
2、步频和步长增大步长和提高步频对提高中长跑成绩都是极为重要的。但是步频和步长又是一对矛盾。当步长加大时，步频相对较慢，而步频加快时，步长有会变得相对较小。因此很难做到同时提高步长和步频。
2022年湖南中考体育满分标准？
1. 素质类必测项目：男生1000米跑、女生800米跑项目不变。
2. 素质类选测项目：在原项目基础上增加立定跳远和1分钟跳绳。具体是：男生引体向上、原地正面双手头上投掷实心球、立定跳远、1分钟跳绳4个项目中任选1项；女生仰卧起坐、原地正面双手头上投掷实心球、立定跳远、1分钟跳绳4个项目中任选1项。
3. 技能类选测项目：在篮球绕杆运球、足球绕杆运球、排球向上垫球的基础上增加200米游泳，4个项目中任选1项。
以河南省郑州市为例：9年级男子1000米（单位分秒）：用时大于或等于5.38，得7分；用时5.30-5.37，得7.5分；用时5.25-5.29，得8分；用时5.21-5.24，得8.5分；用时5.16-5.20，得9分；用时5.12-5.15，得9.5分等，最好成绩用时小于3.4，得满分20分。
湖南中考体育跳绳评分标准一分钟？
男生满分是180次/分，女生满分是172次/分。
协调性好的人一分钟可以跳200多下，但是是极少数的人，大部分的人最多也就170下左右。跳绳男女评分标准是不一样的，几个的分数也是不一样的，中考体育考核的是综合项目的成绩，所以跳绳不存在及不及格的成绩，只有阶段的成绩。
跳绳的时候一定要调整好方法这样才能拿高分，跳绳之前一定调整好跳绳的尺寸，两手分别握住绳两端的把手通常情况下以一脚踩住绳子中间两臂屈肘将小臂抬平绳子被拉直即为适合的长度。
2021湖南中考体育项目标准？
2021年湖南中考体育项目，1、1000米跑（男）3分50秒为满分，800米跑（女）3分38秒为满分。该项目满分22分。
2、引体向上（男）8次满分，一分钟仰卧起坐（女）45次满分，该项目满分16分。
3、实心球，男9.6米满分，女7.2米满分，满分值16分。
4、篮球足球排球自选项目满分22分。
2021年长沙中考体育总分共60分，但不是60分直接计入中考成绩的。而是把体育的60分和初二会考时的生物50分、地理50分，三科总分一共160分汇总在一起，合并作为提前科。按 A 、 B 、 C 、 D 、 E 五个等级划分，再分别按10分、8分、6分、4分、2分，计入中考综合成绩。
1、中考体育具体类别和分值
一、跑步类，男1000米跑、女800米跑，满分22分；
二、男引体向上或实心球二选一、女一分钟仰卧起坐或实心球二选一，满分16分；
三、球类自选项目：篮球运球、足球运球、排球向上垫球三选一，满分22分。
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