湖南女生八百米成绩标准？
湖南体育中考800米标准是3分38秒。2021年湖南中考体育项目。
1000米跑（男）3分50秒为满分，800米跑（女）3分38秒为满分。该项目满分22分。
1、控制跑800米的呼吸节奏呼吸控制呼吸，两步一呼两步一吸，或者三步一呼三步一吸，看自己情况决定，保持好节奏，不要乱。最好不要张嘴呼吸，实在累了可以张小口呼吸，切忌大口喘气，伤胃伤嗓子，影响跑步。
2、步频和步长增大步长和提高步频对提高中长跑成绩都是极为重要的。但是步频和步长又是一对矛盾。当步长加大时，步频相对较慢，而步频加快时，步长有会变得相对较小。因此很难做到同时提高步长和步频。
中考跳绳评分标准2021湖南？
一分钟跳绳和中长跑的满分标准，将***取分步实施的办法，分三年逐步执行省标准。2021年满分标准为：跳绳182次、800米（女）3分22秒、1000米（男）3分37秒。2022年满分标准为：跳绳188次、800米（女）3分14秒、1000米（男）3分29秒。2023年满分标准为：跳绳194次、800米（女）3分06秒、1000米（男）3分21秒。
体考四项评分标准湖南？
高考体育四项评分标准：
二级蛙跳：5.8米，5.9米满分，占术科20分；
百米：11.5秒满分，占术科，20分；
专项：报百米要11.3满分；二百米是23.5；占术科40分。
长沙中考跳绳评分标准2021？
中考体育跳绳评分标准满分的分值为10分。
男、女跳绳180个/分为10分，每下降5个在10分基础上扣0.5分，依次类推，直至0分；
跳绳评分只是中考体育评分中一项，不是单一个跳绳可评定的。
2021年长沙中考体育总分共60分，但不是60分直接进入中考成绩，而是将体育分和初二会考时的生物50分、地理50分三科总分汇总一起，合并作为提前科，一按A、B、C、D、E五个等级分，再分别按10、8、6、4、2分，计入中考成绩。
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