深圳体育特长生招生办法？
二、报名说明及流程
1.凡是符合我市中考划线录取条件的应届初中毕业生，且具有体育、艺术专长的，可报考我校其中一个专业团队，且一律参加中考。
2.现场报名时间：7月12日-18日，每天上午9:00-12:00，下午2:30-5:30（周末正常接受报名）。
3.申报二类自主招生的考生须在规定时间内前往我校，按招生方案要求提交报名材料，进行现场报名；学校通过中考中招管理系统确定并录入考生信息、考生申报学校和申报专项，对考生进行报名资料审核。
4.现场报名时，学校将通过面谈了解考生相关专业细项基本情况及是否符合我校招生需求。通过资格审核的考生领取专项考核准考证（凭考生中考号在中考中招管理系统网络中统一打印并加盖我校公章后发给考生）。
5.现场报名地点：深圳中学高中部社会教育服务中心（罗湖区人民北路深中街10号）。报名时须考生本人前往，提交报名材料，进行报名资格审核，填报《现场报名登记表》。
6.报考我校二类自主招生的学生须与学校签订《深圳中学艺术体育特长生培养协议书》。
体育生怎么跳得高？
1.速度训练有一般速度和专项速度. 一般速度30—6m反复跑、100—150m,反复跑、30—60m追逐跑；专项速度有弧线跑30m计时,全程助跑计时,后四步助跑计时,下坡跑接弧线跑20m,下坡跑度弧线跑20m,快速摆臂摆腿的模仿练习,快速起跳练习.
2.弹跳力训练有自然弹跳力和专项弹跳力两种.前者的方法有各种行进间跳跃!跨步跳、单足跳20—30m,计时、四步助跑五级跳"；后者有带助跑4—5步的跳跃,计时30—60m,跳跃及各种跳深、跳栏架、跳台阶、综合跳等.
3.力量训练有一般力量素质训练和专项力量素质训练两种.前者的训练方法有助木举腿、高抬腿走、实心球练习等；后者的训练方法有负重弓箭走、负重蹬台阶4cm,负重半蹲起、及利用其他器械练后群肌、小肌群力量.
4.协调性训练有各种体操技巧练习,各种绕栏、跨栏跑,各种球类运动等均能提高运动员的灵敏和协调能力.技术训练跳高技术是影响运动成绩的最重要因素.只有掌握合理的技术,才能充分发挥运动员身体素质的潜力,取得好成绩.
体育教练证怎么考? 需要达到什么要求？
教练员资格证一般考取有2种方式，第一个是自己去国家体育总局进行报考，但这个需要有过健身教练基础的人才可以，比如做过一段时间的健身教练；第二个就是去国家体育总局认证授权的培训机构进行学习，考取证书。
体育教练证报考条件
高级教练：具有体育院、系专科以上学历，担任教练职务四年以上，系统地掌握体育基础理论和专业知识，对本项目训练教学有较深的研究，任现职以来，有二篇论文发表或被介绍交流，或具有国内先进水平、反映本项目训练成果的学术文章，或有一篇论文在公开发行(CN)杂志上发表；基本掌握一门外语，能借助字典较熟练地阅读本专业外文资料；取得高级教练员岗位培训合格证书；训练两年以上的运动员或培训两年以上的运动员输送后四年内达到世界水平或亚洲或全国优秀水平。
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