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初三体育考试训练***
1、热身运动：慢跑2X200M再做徒手操：肩关节运动、腰部运动、弓步压腿、踝关节运动。摆臂与起跳协调：原地摆臂起跳。跳阶梯(连续跳***，从少层到多层)。跳六个栏架8-12组。
2、跳绳训练：空摇绳：拿两条跳绳。一手一条同时空摇，将绳摇成立圆。体会抖腕动作。要求：摇到两手同时摇，左右两边绳都能成立圆。双脚并拢跳：两脚并拢后脚跟不着地的连续跳。100个X4-6组。要求：靠踝关节的力量跳起。
3、制定训练目标：根据长跑项目的特点、运动员的实际情况、所处的季节、训练时间和其他因素，制定出合理的训练目标。 制定训练***：根据训练目标，设计出针对性的训练***。
中考体育培训机构六安哪里可以报名的
首先登录网址在规定的时间考生登录高中阶段学校招生考试管理系统进行中考报名。其次考生进入《管理系统》操作界面后，依次输入考生号、姓名、密码和校验码后登录系统。
首先登录当地教育局***。其次搜索中考体育指导师，找到报考网站。最后在报考网址填好个人信息等待考试时间即可。
在学校招办直接报名或上网报名。2023年六安卫校会统一发放报名通知，应往届高中毕业生须携带本人***，高中毕业证书或高考准考证，学生可以直接到校参观报名或在学校招生办上网报名就读。
请问中考体育有报培训班的必要吗?
看你自身条件和成绩。如果你身体素质好，在学校体育课上练习就能拿高分，那就不用报了。如果你自身条件差，成绩需要体育成绩加分，那就去报。(前提是你学校的体能训练不能满足你的考试。)我现在在为中考做体能训练。
有培训班。体育培训既能促进学生全面发展，也有利于改善学生体质，助力孩子健康成长。进而言之，这也有助于改善国民体质、提升国民健康水平。无论是应试倾向还是过度培训，都可能让体育培训走上学科类培训的老路。
不用的，坚持天天锻炼一下，每天跑跑步，有时间练习一下中考体育的科目，篮球、足球，闲暇时间抽出半小时左右进行，（本来我们也应该注意锻炼身体不是），通过的话不会难的。
我觉得把体育纳入中考非常好，毕竟把初中学生培养成德智体美劳全面发展的人是初中阶段的教育教学任务。那么即使学习再好，我们做父母的才更应该忧心孩子的身体了。
如果体育不好，那还是很有必要的，我家孩子的体育素养也不是很好，后来听朋友家的孩子参加了有10万在籍学员的动因体育，我后面又自己研究了一下动因体育的具体内容，觉得还不错就给孩子报名了。
他能在训练中和比赛中找到快乐，所以特别愿意参加动因体育，另外那边的教练经常和我反馈孩子的情况，我也能直观的了解到孩子的成长和进步很好，你现在准备的话时间也合适，会有一个好效果的。
初三体育中考标准成绩怎么算?
中考体育每个地区的及格分数都是不同的，具体及格分@总分×0：6。体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成，总分为30分。其中统一考试为15分，日常考核为15分。
平时考核每学年得分换算办法为：85分以上为5分，70-84分为4分，60-69分为3分，59分以下为2分。
中考体育标准评分表如下：中考体育考试总分值为60分，其中：项目满分为24分，选考项目每项满分为18分。学生体育考试成绩按照三项累计得分。
．根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89分为良好，60.0～79分为及格，59分及以下为不及格。4．学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。
北京初中体育考试项目及标准如下：男生考试项目及标准 1000米跑（满分10分）：要求考生在4分30秒内完成1000米跑，成绩达到9分及以上的为满分10分，8分30秒到9分之间的为8分，以此类推。
北京市中考体育培训哪家好
1、北京奥林匹克教育中心 位于北京市朝阳区，是国内最顶尖的体育教育机构之一。奥林匹克教育中心拥有一流的师资队伍、优秀的教学设备以及先进的教学理念。
2、北京花香盛世体育 北京花香盛世体育是一所专注于体育教育和培训的学校。学校致力于为学生提供全面的体育训练和素质教育，旨在培养学生的体育兴趣、提高体育技能，并促进他们的身心健康发展。
3、北京市第十二中学。北京市第八十中学体育运动学校：位于北京市，宗旨和业务范围是“实施九年一贯制义务教育，培养体育特长生”。北京第十二中学：是丰台区唯一的一所市级重点中学，是北京市首批十四所高中示范校之一。
4、座落在北京市海淀区西苑[_a***_]附近。依托北京体育大学的师资和优质教育***，学生在这里不仅能够接受优质体育训练，也能够得到良好的文化课教育，所以北京体育生复读选北京体育大学附属中学好。
5、傲体体育培训中心，地址位于北京市朝阳区酒仙桥北路甲5号院B座171室。傲体体育是一家以从事体育为主的企业，其中就有铅球项目。 桐力儿童青少年田径俱乐部，地址位于北京市海淀区北洼西里11号银泉大厦。
6、对于职高来说，篮球学校最好的是北京维康篮球潜能培训中心。学校简介：北京维康篮球潜能培训中心是教育部直接下属的中国中学生体育协会篮球分会会员单位。且被北京篮球运动协会评为“北京篮协人才培训基地”。
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