自贡中考体育考试标准？
自贡市中考体育考试标准：
一、坐位体前屈：
(一)考生赤足、两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在测试底板上，两脚分开约10—15厘米。
(二)上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止，此时，中指尖不能离开游标。
(三)每人测试两次，测试值以厘米为单位，精确到小数点后一位，两次测试值取最大值作为测试结果。测试时，考生不能留长指甲，中指尖不能离开游标，身体前屈两臂向前推游标时两腿不能弯曲，手臂向前推动游标时必须平缓、匀速，违者为犯规，如果有一次犯规，按未犯规的测试结果作为测试成绩;如果考生不服从考务员的指令，两次测试均故意犯规，则所考成绩无效，以及格分作为考生成绩。
(一)考生测试时可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋测试。
(二)考生两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不能踩线。男生、女生起跳线不同，平时能跳过2米的女生考试前应告诉考务员，然后从男生起跳线起跳。
(三)两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。
(四)着地后，立即向前走出测试区，绕回起跳线准备下一次起跳。
中考体育项目及标准2022年？
目前还没有2022年中考体育项目及标准的具体公布，但是可以通过历年的中考体育项目及标准来推测未来可能的变化。
中考体育项目一般包括跑步、跳远、引体向上等，标准则根据年龄和性别有所不同。
体育项目和标准会因各省市的需求差异而有所不同，同时还会根据教育改革的需要适时调整。
随着全民健身的推广和现代化教育的发展，2022年的中考体育项目及标准可能会比现在更加注重全面素质的培养，例如加入瑜伽、游泳等新的项目。
因此，考生们需要根据自己的情况科学备考，提前了解相关政策和实施方案，全面提升自己的综合能力。
01、项目变化
旧体考：立定跳远、坐***前屈、长跑。
新体考：足球、排球、篮球（三选一）；引体向上（男生）/斜身引体（女生）、投掷实心球（二选一）；立定跳远、长跑（必选）。
02、标准变化
旧体考：立定跳远男生246厘米以上满分、女生196厘米以上满分，长跑男生1000米3分48秒及以下满分、女生800米3分39秒及以下满分。
暂未确定。
因为中考体育项目及标准是由各省份制定并公布，目前尚未确定2022年的具体标准。
不过大多数省份中考体育测试的项目包括50米短跑、跳远、引体向上、仰卧起坐等，标准一般也会根据不同年级和性别而有所不同。
作为学生，除了关注各省份中考体育测试的具体项目标准外，还需要注意保持身体健康，平时多参加体育锻炼，以保持好的体质。
同时，也要重视课业学习，把握好学习与锻炼的平衡，提高综合素质，并为未来的高考做好准备。
不确定因为中考体育项目及标准的具体内容和要求会因不同省市而有所差异，而且国家对中考体育项目及标准也有可能进行调整和更新。
因此在2022年中考之前，具体的中考体育项目及标准还没有确定。
中考体育项目及标准通常包括跑步、跳远、立定跳远、引体向上等技能项目以及体能测试项目，例如卷腹、掌握等。
考生需要根据标准要求进行充分的准备，以达到优异的成绩。
在备考过程中，注重健康饮食、适当锻炼，提高体能素质，也是非常重要的。
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