800米中考标准 配速？
800米跑步的成绩标准，要依据性别进行划分。对于男性来说，800米跑3分40秒，换算成1000米（4分15秒）的话在中考体育标准中属于中等水平；对于女性来说，800米跑3分40秒在中考体育标准中属于中等偏上的水平。
3′49″以内为优秀
根据2014年初中生体育健康达标标准规定，女子800m成绩90分以上为优秀，为3′49″。其中，100分为3′35″;95分为3′42″。但是由于各个地区的中考体育评分标准都是不一样的，所以要看每个地区体育评分的情况而定！
体育中考800分女生满分的标准？
中考女子800米满分是3分30秒，及格是4分26秒。
女子800米跑的评分标准是根据跑步的时间来确定的，要想获得满分，需要在规定的3分30秒内完成800米跑，每秒钟要跑约2.7米。
在考试前，参赛者一定要做好充分的准备活动，将身体各部位活动开，以免跑步过程中出现拉伤等现象，同时要避免起跑后猛冲现象，全程应保持匀速跑，在最后一百米全力冲刺即可。在跑步过程中也要注意呼吸的节奏，做到有节奏的深呼吸。
中考体育跑800米戴什么耳机？
中考体育跑800米戴韶音Aeropex AS800耳机
韶音Aeropex AS800将扬声器设计成了长条形状，通过这种方式，扬声器与面部的贴合面积更多，从而提升了声音的传递效率。结合”高灵敏度技术”（增强音圈所在的磁间隙的磁感应强度），韶音Aeropex AS800得以用更小的体积，拥有更澎湃的音乐力量。
中考体育跑800米时，建议不佩戴耳机。因为在进行800米的跑步比赛时需要集中精力、保持专注，以克服疲劳和保持良好的节奏和呼吸。
戴耳机会影响选手对周围环境的感知，可能导致注意力分散、安全隐患和比赛成绩受影响。此外，耳机在运动时可能会受汗水影响而损坏，还可能影响听觉和沟通。因此，建议在比赛时不戴耳机，集中精力发挥出最佳水平。
中考体育800米需要多少时间？
中考体育800米满分3分30秒。
体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。
中考体育项目：
不同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间均有差异，须根据自身所在区域进行鉴别。
第一类：长跑（男生1000米，女生800米）、游泳（男、女生均为200米）。
第二类：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）。
中考800m优秀的是3分25秒到3分39秒，良好的是3分47秒~3分55秒最高的是是方00秒~4分45秒但是在我们学校的是满分是3分25秒，及格是4分45秒你一定要尽力的去跑因为400m一圈呢手续就是要最后只剩下两百米的时候你再充，这样的话你就会更好更有力气跑的也会更快，所以在前几百米的时候跑中等就行，在最后加速就行，这样可以反超别人
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