广州中考跳绳是双脚跳还是交替跳？
中考跳绳必须是双脚齐跳，不可以单脚落地，左右轮换着一分钟跳绳，在今年中招体育考试项目中，考是规则有所调整，在以往的考试中，该项目允许使用左右***换跳的方式完成测试，但今年中考体育考试中，这项测试改为正摇双脚跳绳，要求学生双脚并拢，用双脚前脚掌同时蹬地起跳，同时落地，落地时，双腿自然屈膝缓冲
中考体育项目有哪些2023广州？
1000米/800米长跑、一分钟跳绳、100米游泳、***跳远、篮球和足球。因为根据广州市中考招考办2023年的最新通知，今年体育中考的考试项目与往年维持不变。所以2023广州中考体育项目就是以上几项。
一类考试项目有①中长跑：800米（女）、1000米（男）， ②100米游泳
二类考试项目有①立定跳远 ②***蛙跳 ③一分钟跳绳 ④投掷实心球 ⑤推铅球
三类考试项目有①足球 ②篮球 ③排球
广州中考跳绳用什么绳？
广州中考建议跳绳是用：培林跳绳
是钢丝绳。钢丝绳比空心绳重，而且不容易打结。在我们手腕甩动的过程当中，由于重力和惯性比空心绳要大很多。导致他能甩起来的速度也要比空心绳更快。因为中考跳绳考试的时候是一分钟之内跳多少下来记成绩的，只要我们人体适应了，钢丝绳的重力和速度是有利于提高跳绳时的成绩的。
中考跳绳是自己带吗？
中考跳绳是可以自己带，平常用的绳子的不建议在临考前更换跳绳，当然可以在考前几天更换跳绳，这样的话有利于你在高考的时候熟悉生日，这样就可以提高自己的成绩了，摇绳动作必须是正摇反摇绳子，判为犯规每跳跃一次，切，摇一回还为一次一跳多摇只跳不摇和一跳一垫步，均判为犯规
可以，用自己平常的绳子就可以，不建议在临考前跟换跳绳，当然可以在考前几天更换跳绳。
跳绳的考试规则：
1、受者试将绳的长短调至适宜长度，听到电子仪器发出开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈)为一次。听到电子仪器发出结束信号后停止，电子仪器自动计数受试者在1分钟内完成跳绳次数并记录储存成绩。
