中考体育吃哪种巧克力？
中考体育前可以吃那种纯的黑色巧克力，也可以吃那种牛奶，巧克力，但是一定要吃纯可可脂的那种巧克力，不要吃代可可脂的巧克力。首先，这两种巧克力的口味就大不相同，吃代可可脂的巧克力，有一种油膜的感觉，而且它对于增强你的体力不如纯的可可脂巧克力那么好。
体育考之前可以吃巧克力吗？
可以，巧克力里有大量的热量，吃了对长跑的坚持有好处。但是巧克力是一种高脂的食物，食用后如做大量的运动会导致呕吐，所以自食用巧克力后半小时才冷做剧烈运动。在考前最好提前半小时吃。另外，葡萄糖也行。不过服用葡萄糖后，也会出现呕吐现象。服用这些东西要根据个人情况而定。
学生考体育吃少还是吃多？
考体育，建议吃一些易消化、能提供能量的食物，而且适量就好，不用特意吃很少或者吃很饱。
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比如： 1. 面包或饼干：可以提供碳水化合物，增加能量。
2. 鸡蛋：富含蛋白质，有助于肌肉生长和修复。
3. 香蕉：富含钾，有助于肌肉收缩和神经传导。
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4. 燕麦片：富含纤维和碳水化合物，有助于提供能量和维持饱腹感。
5. 酸奶：富含蛋白质和钙，有助于肌肉生长和骨骼发育。
考试当天，早饭不要吃得过多，最好是以容易消化和高热量的食物为主。另外，需要多吃一些水果来补充身体需要的各种维生素。
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但是需要注意的是，在饮食的选择上，像是牛奶、巧克力、碳酸饮料等高脂不易消化的食物最好不要吃，这样反而会增加考生的身体负担。
到此，以上就是小编对于体育中考吃巧克力的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育中考吃巧克力的3点解答对大家有用。
