石家庄体育田径中考培训:石家庄中考体育寒***班?-平阳县乌舍电子商务商行

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本文目录一览：

1、根据河北传媒学院于2022年3月7日发布的《河北传媒学院2022年普通高校专科升本科教育招生章程》显示，学校本科艺术类专业的学费为26000元/学年/生，理工类本科专业学费为18000元/学年/生，文史和体育类专业16000元/学年/生。

2、衡水学院学费：普通类专业有4600、4900、5060、5390元/生/年等不同标准，艺术类和体育类专业为每生每年8000元，中外合作办学专业有29000、50000元等不同标准；住宿费：非中外合作办学专业每生每年600元。

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3、体育学类、艺术类学费6125元/学年。高尔夫球管理方向12000元/学年。英语专业学费3500元/学年。学前教育、体育经济与管理、物业管理4600元/年。英语专业4900元/年。

4、廊坊师范学院体育教育中外合办学费35000元/年。廊坊师范学院介绍如下：学校前身是始建于1946年的安次县立简易师范学校。1956年改建为河北廊坊师范学校。1964年更名为廊坊师范专科学校。

1、初中生体育考试主要考的是，实心球，跳远，女生八百米，男生一千米。各个地方的考试项目也会有不同。实心球算得上是比较容易得分的一个项目，最主要的就是腰腹的力量，在配合上手臂的动作。

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2、1000米长跑：考生在规定的跑道上进行1000米的长跑，测试学生的耐力和持久力。 50米短跑：考生在指定的跑道上进行50米的短跑，测试学生的爆发力和速度。

3、初中体育中考项目包括以下几项：跳绳：这项测试要求学生以不同的速度和节奏跳绳，以评估他们的心肺耐力和协调性。立定跳远：这项测试可以评估学生的爆发力和身体协调能力。

4、米长跑：考核学生长跑耐力和速度。学生需要在规定时间内完成1000米的长跑。引体向上/仰卧起坐：考核学生的上肢力量和腹肌力量。学生需要完成一定数量的引体向上和仰卧起坐动作。

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5、统一考试的中考体育考试项目有：男生长跑1000米，女生长跑800米。游泳男女生均为200米。垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。第四类中考体育项目为：篮球、排球、足球。

6、一般大部分地区的中考项目有以下三项，一是必考项目：男生1000米、女生800米、二是选考项目跳远、实心球等。三是球类项目：篮球，足球和排球等。

中考体育50米的练法如下：起跑：***用蹲踞式起跑方法，起跑的“预备”姿势：将重心稍前移，以肩关节投影到或稍超过起跑线为佳。

起跑：***用蹲踞式起跑方法，起跑的“预备”姿势时，将重心稍前移，以肩关节投影到或稍超过起跑线为佳。

第一种***用冲刺技术，在接近终点线的几步，身体逐渐前倾，最后一步加大前倾，用胸部或肩部加速鞭打终点线做冲刺动作；第二种方法是直接跑过去。把终点定远6-8米，保持高速跑过终点，避免减速冲刺。跑过终点后，逐渐降低跑速。

米跑训练技巧方法如下：高抬腿：高抬腿作用是提高步频，所以做这个动作的时候要尽量快速，动作要领是挺胸收腹，落地屈膝缓冲，膝盖与脚尖保持向前，抬腿至略高于髋部，前脚掌着地发力。

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