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  1. 中考体育篮球能灌篮吗?
  2. 体育中考篮球怎么考?
  3. 中考篮球是橡胶球吗?
  4. 体育中考球类哪项简单?

中考体育篮球能灌篮吗?

中考体育篮球不能灌篮。中考的时候考到的项目,有关于体育方面的篮球,在中考体育考篮球这个项目的时候,一定要按照考试要考的点,每个项目,每个操作的步骤来,其中没有灌篮这个环节,也没有灌篮这个动作,所以,中考体育篮球不能灌篮,如果不按照既定的动作来,那么容易不过关,不及格就麻烦了,所以,中考体育篮球不能篮。

体育中考篮球怎么考?

项目为篮球往返运球

考试方法:从起点(半场中线与边线的交叉)运球,到达篮下投篮,投中后运球至另一侧,一脚踏中线与边线的交叉点后,往回运球上篮,投中后运球回起点。

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(图片来源网络,侵删)

监考员发出“预备——去”的口令后,开始计时,登记来回运球上篮后回到起点的时间

技巧

一、启动技巧

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只要开始运球时球的落点不要超出3米范围内就不属于带球走。因此,可以考生练习启动时快速将球向前推出3米内,在球弹起的同时快速赶上达到人球合一,此项技术重点是球的落点与弹起高度的把握和启动触球的时机把握。

二、过程技巧

考试规则中投篮均要求单手低手上篮,所以第一次运球返回***用45°低手挑空蓝,投中后不待球落点,迅速向右前方推球以节省时间。

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第二次返回投篮则***用低手打板的方式投篮,因为大多数考生左手不够熟练,打板投篮稳定性较好即使考试时考生心理紧张,甚至动作僵硬变形,但只要选好角度,进球的命中率依然较高。以上的方式重复一次,完成考试规定动作。

在平时的训练中应了解考生的运球习惯和对球性的熟悉程度来进行针对性的练习,以保证在考试中能有稳定的发挥。

中考篮球是橡胶球吗?

中考篮球不是橡胶球。

橡胶球特点就是气满了手感很硬,充好了气弹性十足,不太好打比赛,接球的时候容易吃萝卜,投篮的时候篮筐会觉得这个球太便宜了不适合进,于是DUANG 弹出来,总结来说:滑又硬。99%的外场用,内场没见过人用普通橡胶球的。

体育中考球类哪项简单?

体育中考中的球类主要包括足球,篮球和排球,以及实心球,有些地方还有乒乓球。至于说哪项是比较简单的,应该说每个人有各自不同的特长。比如你柔韧性好力量足,那你可以考虑实心球。

如果你本身对篮球和排球或者足球有足够的兴趣,有比较好的基础,你可以去选择

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