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体育中考要准备什么呢
不同体育测试项目进行前，学生都应做相应准备活动。这样既可以放松身体各个关节，也可以配合深呼吸，放松心情，稳定情绪。做跳绳的准备活动时，可以用力弹跳几次，使自身兴奋起来，以便在测试时具备更强的爆发力。
安全、饮食卫生。注意考前不要剧烈运动，注意不要受伤。不要吃不卫生的食物等。考试当天吃饱吃好午餐，考试安排靠后的同学适当准备加餐食物。
考前准备活动可通过慢跑、徒手、拉伸练习、活动性游戏等内容进行热身，充分活动身体各部分的关节、肌肉和韧带。
河北省中考体育达标器材要求
1、体育器材只限本校体育教学和相关活动使用，未经允许不得外借他人。体育器材应在器材室内保管（室外固定器械除外），做到分类置放、整齐有序。建立器材分类登记制度，及时做好新购器材的登记工作。
2、根据查询河北省高级中学***显示，河北省高级中学体育器材配备标准为：GB/T1226一般压力表，GB4302救生圈，GB/T8390单杠，GB/T8391双杠，GB/T11881羽毛球，GB/T1***07冰刀鞋，GB/T1985跳绳，GB/T20096轮滑鞋。
3、场地器材：平坦土质场地，投掷圈直径为135米。铅球重量3千克。电子测距仪。动作规格：在投掷圈内，原地或滑步推均可，用单手从肩上推出。不得将铅球移至肩下或后抛掷。
4、河北中考体育项目及成绩标准是，总分30分，跳远女生满分1米95，男生2米34，实心球女生满分6米5，男生8米5。女生800米满分3分24，男生1000米满分3分34。河北中考体育项目 第一跑步，女生800米跑，男生1000米跑。
5、北省中考体育评分标准（女子测试）①长跑800米，总分：10分。②立定跳远或50米二选一，总分：9分。③实心球仰卧起坐二选一，总分：8分。④身高体重健康程度，总分：3分。
6、实心球中考标准：体育中考实心球满分：男：10米，女：6米。 掷实心球考试要求： (1)在坚实、平坦的地面上进行。 投掷区宽度4米，长度不少于20米。扩展：实心球是一种体育器材，实心材质，呈球形。
中学体育器材室需要放置什么材料
体育器材室墙面布置-玻化砖瓷砖实际上是用瓷砖填充的。表面柔软但不需要抛光，因此抛光毛孔没有问题。修复了脏瓷砖脏污的问题。瓷砖是加强抛光的瓷砖，在高温下点燃。与光泽瓷砖相比，质地更硬，更耐磨。
场地器材类是指竞赛和训练场馆的设施装备器材用具，如各种球门、球架、挡板、计时记分装备、裁判用具等等，其他器材主要指非竞赛使用的器材，一般是体能训练、健身活动、体育游艺用器材。
可以选食品级塑料材质的，轻便且实惠，也可以选硅胶材质的，可折叠易携，而且耐热耐摔。其他用品备用衣裤、***、袜子、洗浴用品、棉签、纸巾等。
学校各项体育器材应分类摆放，造册登记管理。对已经破损的器材要及时注销，使帐物相符。未经许可，外人不得擅自进入体育器材室。
体育场地设施宜以室内运动项目为主；运动场地面层可***用木地板、合成材料、人造天然草坪等环保材料。应适当设置卫生间、淋浴室、更衣室、办公室、体测医务室、接待区及商业服务等附属配套用房。
凡是进入学校的体育器材设施，需取得通过资质认定的专业质量检验机构出具的合格证书或符合相关标准的检测报告。图书、挂图、音像制品应为国家正式出版物。软件应经软件产品登记和备案。
福州体育中考器材(如跳绳)是自带的还是有人提供?
1、中考跳绳是教育局统一发的，这样会让你们的考试成绩更加公平、合理的啊。
2、肯定是不能考生自带绳，只能由考场提供，所用绳就是那种几块钱一把的自动计数绳，计数器在右手，如果你不能拿到满分，建议一边跳，右手一边往后转计数器，不过这个要长期练习，才能协调。
3、中考体育测试是不能自带跳绳的，跳绳由考方统一提供。中考1分钟跳绳标准：100分180个；90分140个；87分136个；75分108个；72分103个；60分64个以后为不及格。不同的地方不同的要求，具体以官方公布为准。
中考体育前要做好准备,都要准备什么呢?
1、考前要准备好考试的装备，运动短裤和短袖T恤、纯棉运动袜、专用橡胶田径鞋等。
2、做“跳绳”的准备活动时，可以用力弹跳几次，使自身兴奋起来，以便在测试时具备更强的爆发力。“立定跳远”项目测试前，不应该猛力试跳，浪费体力；可以象征性的重复一下跳跃动作，作为真正测试前的放松方式。
3、体育中考需要准备什么如下：考前 考试前一天应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，不能久看电视、久睡、长时间运动等，以保证有充沛精力投入到考试中。安全、饮食卫生。注意考前不要剧烈运动，注意不要受伤。
4、（1）考前要准备好考试的装备，运动短裤和短袖T恤、纯棉运动袜、专业运动鞋等。
5、体育中考前需要准备什么 身体素质练习应保证全面发展：体育加试中素质的内容每年基本上变化不大，考试必须了解考试项目，并进行有针对性的训练。
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