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体育中考垫排球,体育中考垫排球要求

  1. 中考垫排球高度是多少?
  2. 体育中考排球是垫1分钟还是看一次性能垫多少个?
  3. 中考体育排球垫球圈多少米?
  4. 体育中考排球自抛自垫训练方法?

中考排球高度是多少?

排球垫球
  1、场地设置
  测试区域为3米×3米。
  垫球高度:男生为2.24米,女生为2米。
  2、测试方法
  在测试区域内连续正面双手垫球,达到规定高度,每触击球一次,计数一次,球落地为结束。非正面双手垫球方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等视为调整,不计次数。每人可测试两次,以计数最多一次记录成绩

中考体育垫排球满分是5分,男生要垫40个,女生要垫35个。

  中考排球考试具体要求

体育中考垫排球,体育中考垫排球要求
(图片来源网络,侵删)

  考生应垫球到一定的高度,男生为2.24米,女生为2米。然后垫球数量为男生40个,女生35个。及格分三分,男女生都要垫九个

中考垫球高度要≧1.5米。

达到40个满分。每少2个扣1分,如球落地,捡起继续垫球,但头尾各减1个(即2个)。 中考排球规则:学生面向墙壁,垫球。

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(图片来源网络,侵删)

中学生一般用5号球:Φ204mm,硬度用512p。如果是正规比赛球,球的圆周为65~67厘米,重量为260~280克,气压为0.40~0.45千克/厘米2。 中学生一般用5号球:Φ204mm,硬。

在坚实、平坦的场地或排球场上进行,测试区域为3米×3米。测试器材为排球。

受试者在规定的测试区域内原地将球抛起,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度,球落地即为测试结束,按次计数。

体育中考垫排球,体育中考垫排球要求
(图片来源网络,侵删)

受试者每次垫球应达到的高度,初中男生为2.24米,初中女生为2米。每名受试者测试两次,记录其中成绩最好的一次。

体育中考排球是垫1分钟还是看一次性能垫多少个?

你好,首先它是离墙1.5米这样的,墙上1.4米的地方有根线,上海是每次垫球都要过线,40秒45个估计个去最多会有点的出入不过大致应该是这样吧。希望我的回答对您的疑问有所帮助、谢谢O(∩_∩)O~

中考体育排球垫球圈多少米?

中考体育排球垫球的规则是这样的:

排球垫球

1.测试目的

测试学生排球基本技能水平。

2.场地器材

在坚实、平坦的场地或排球场上进行,小学五、六年级的测试区域为2.5米×2.5米,初中、高中大学的测试区域为3米×3米。小学五、六年级测试器材为软式排球,初中、高中、大学的测试器材为排球。测试用球应符合有关国家标准

3.测试方法

受试者在规定的测试区域内原地将球抛起,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度,球落地即为测试结束,按次计数。受试者每次垫球应达到的高度,小学五、六年级为2米,初中男生为2.24米,初中女生为2米,高中和大学男生为2.43米,高中和大学女生为2.24米。每名受试者测试两次,记录其中成绩最好的一次。测试单位为次。

4.注意事项

(1)测试过程中如出现以下现象均只作为调整,不计次数:***用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等。

体育中考排球自抛自垫训练方法?

1.徒手练习,原地进行徒手的自垫球动作练习,来巩固运动技术动作的定型

2.自抛自垫,将排球向上抛起,下落时,用小臂夹角的平面将球向上垫起,球再度下落时,不再垫击球,而是用手接住,再抛球垫击。从一抛一垫开始,到一抛两垫,三垫,逐步过渡到连续自垫排球。

3.对墙垫球,一人一球对墙自垫。要求距离1.5米左右,认真体会用力顺

到此,以上就是小编对于体育中考垫排球的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育中考垫排球的4点解答对大家有用。

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