中考体育排球有什么技巧？
排球垫球练习方法：一、一个人自己练，自己往上垫球、对墙垫球；二、2人练习，2人面对面对垫，一个人抛球、扣球，另一个人垫。
具体方法为：半蹲位准备姿势，两手相握，拇指对平，两手臂夹紧伸直，两臂外翻形成一个平面，当球飞到腹前一臂距离时，两臂夹紧前伸，插到球下，向前上方蹬地抬臂，迎击来球，利用腕关节以上10厘米左右处的桡骨内侧平面击球的后下部，身体重心随击球动作前移。
中考体育选考哪个项目比较容易？
中考体育选考因为学生个体差异不一样，所以中考体育选考哪项容易，都是相对而言的，比如选取排球，学生比较容易考取满分，但一旦失误，学生就会紧张，可能会影响发挥。实心球和篮球比较容易得分，但相对于一部分学生来说，满分不容易，所以选考哪一科，还是根据自己的实际情况来定
中考体育考篮球或排球选哪个更有把握？我是初三女生，体质不是很好，平时也不怎么接触球类运动，所以对？
首先，你平时不怎么运动，接触球类少
练习连续垫球考验个人的平衡能力，而且要求脚下移动少，要把握那种巧劲
如果练习篮球的话，需要绕五组八字，还限制时间，这个严重考验你运球能力，球的感觉，同时还要求速度
这个对身体的灵活度和协调性要求较高
你根据自己的特长，练习相对来说擅长一点的
个人觉得排球容易点，而且不怎么累。
希望对您有帮助。
体育中考跳绳好还是排球？
怀化市体育中考跳绳好，因为跳绳是大众化，简单易学，练习成本低，只要掌握技巧，刻苦训练拿满分的学生多，排球训练人数少，平时训练既要场馆，也要其它同学陪训，况且排球同个人的身高和基本素质密切相关，排球的基本动作练到位也比较难。所以我觉将跳绳要好些。
福州体育中考排球规则？
(1)***用人工计时(或电子仪器计时)
(2)考生站在地上标志线外，自己将球向上抛起(开始计时)，连续对墙壁垫球。将球垫至墙面标志线(1.40米)以上，方能计数，反之不予计数。在垫球过程中，球落地由考生自行捡球并继续对墙垫球，直至时间结束。测试时当场报出成绩并予以登记。
(3)每人可测试两次，以最好成绩计算，时间为40秒。
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