2021年体育中考项目?
2021年中考体育考试项目:
1、男生考试项目:立定跳远、1000米、气软实心球(2千克,直径:15cm左右)。
2、女生考试项目:立定跳远、800米、充气软实心球(2千克,直径:15cm左右,使用时充气圆周为450-510mm)。
长跑项目是一个日积月累的过程且必须坚持的项目。均速跑步会使得整体的强度和训练量达不到考试及格所需的负荷,所以一定需要及时准备一些专项训练。体育考试前一定要充分热身,给予身体一定的***可以让考生从心理到身体全部达到状态面对考试。
体育考试中需要注意正确的跑步姿势应该是身体微微前倾,注意抬头收腹,双手自然配合脚步,减少身体左右晃动,才能更有效地提高。在考试中,考生应在直道进行超越,更有利于体能的保存,提前备好舒适运动服和轻便跑步鞋。
2023商丘中考体育项目有哪些?
2023商丘中考体育考试项目:其中立定跳远(20分)、1分钟跳绳(25分),足球、篮球<2选1>(25分),取消耐力跑(男子1000米跑、女子800米跑)项目。
2022山东中考体育必考项目?
2022山东中考体育项目
成绩由初中一、二年级及初三年级第一学期体育课成绩(以下简称:初中阶段体育成绩)和《国家学生体质健康标准》中的部分项目测试成绩构成。测试项目包括:身体形态(体重指数)、身体素质(男生1000米、女生800米、掷实心球、立定跳远)、运动技能(篮球运球、足球运球、排球垫球选一)。
1、初中三年的体育成绩占25分,(初一到初三5个学期的体育课百分制成绩总和/5*25%)
2、身体形态5分,BMI=体重KG/身高的平方
3、身体素质25分(男生1000米,女生800米,掷实心球,立定跳远)
4、初中阶段体育成绩、身体形态、身体素质和运动技能四项成绩之和作为学生体育科目的原始成绩。每个学生体育科目学业水平考试的总分值按以下方式进行折算:体育考试总分值=体育考试原始成绩×50/60。
折算后的体育考试总分值计入初中学业水平考试总成绩 的方法为:
2023济南体育中考方案?
在2023年中考,体育分值将增加到60分。 2023年为济莱两地初中学业水平考试融合过渡时间。按照《济南市教育局关于调整初中学业水平考试有关政策的通知》要求,当年原济南地区体育中考分值由50分恢复为60分,原莱芜地区体育中考分值由80分调整换算为60分,测试内容和评价方式与原方案一致。
测试成绩换算为体育考试成绩的标准如下表: