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中考体育培训篮球,中考体育培训篮球教案

  1. 中考篮球体育特招?
  2. 中考体育考篮球或排球选哪个更有把握?我是初三女生,体质不是很好,平时也不怎么接触球类运动,所以对?
  3. 中考体育篮球考投篮吗?
  4. 广州中考体育篮球规则?

中考篮球体育特招?

主要就是看你的身体素质、篮球专项素质,像我们重庆中招收篮球体尖就是看以下几项:

基本素质:100米、800米、双手投掷实心球立定跳远,篮球专项:30秒折返上篮、5分钟三打三、1分钟跳投、助跑摸高。跑得越快,跳得越高,肯定成绩越好。我当时重庆一中体尖是在01年,100米和800米均达到***标准,助跑摸高是3米22,惟一比较差的是投掷项目

中考体育考篮球或排球选哪个更有把握?我是初三女生,体质不是很好,平时也不怎么接触球类运动,所以对?

首先,你平时不怎么运动,接触球类少

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练习连续垫球考验个人的平衡能力,而且要求脚下移动少,要把握那种巧劲

如果练习篮球的话,需要绕五组八字,还限制时间这个严重考验你运球能力,球的感觉,同时还要求速度

这个对身体的灵活度和协调性要求较高

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你根据自己特长,练习相对来说擅长一点的

个人觉得排球容易点,而且不怎么累。

希望对您有帮助。

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中考体育篮球考投篮吗?

不考。中考体育考试项目有跳绳、男一千米女八百米长跑、跳远、体前屈、投实心球和踢足球。根本没有篮球,也根本不考投篮。但我建议你还是要练习篮球。篮球是一项很好的本领。等你上了高中你就会知到有多少热爱篮球的人。他们每天都在打篮球。

广州中考体育篮球规则?

广州中考体育的篮球规则如下:考生需要按顺序进行运球、传球、篮筐两侧投篮、自抢篮板、运球绕杆、运球行进间投篮再到终点。全程共投篮3次,篮下两侧投篮,第3次投篮***用运球行进间投篮,投篮不中需继续补篮直至投中。

1.考试用球为6号球。

2.传球区域为整个限制区,当考生任何一只脚触及限制区就可以开始传球;传球出手后,身体方可以离开限制区。

3.严格按照规定线路运球推进,运球及投篮手法不限。

4.篮下两侧投篮时,必须***用单手肩上投篮,不得***用低手投篮(补篮不限)。

5.任何违反考试规定(如不按规定要求的投篮、违规绕杆、传球不中、投篮未中情况继续下一环节及违犯篮球规则(如带球走、两次运球、携带球等)者,均不计成绩。

6.每人可测试二次(如考生申请第二次测试,则在全组考生测试完成第一次测试后,再进行第二次测试),取成绩最好的一次。

到此,以上就是小编对于中考体育培训篮球的问题就介绍到这了,希望介绍关于中考体育培训篮球的4点解答对大家有用。

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