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东莞中考体育,东莞中考体育考试项目2023年

  1. 东莞2024中考体育项目有哪些?
  2. 东莞初中体育考试项目有哪些?
  3. 东莞中考体育训练方案?
  4. 东莞中考体育项目分值标准?

东莞2024中考体育项目有哪些?

2024广东中考体育统一考试分三大类测试项目:

第一类必测项目:1000米跑(男)、800米(女)。

第二类必选项目1:引体向上(男)、1分钟仰卧起坐(女)、坐位体前屈、立定跳远、一分钟跳绳、掷实心球,五项必选二项。

东莞中考体育,东莞中考体育考试项目2023年
(图片来源网络,侵删)

第三类必选项目2:足球运球篮球运球、排球垫球、滑冰,四项必选一项。

东莞初中体育考试项目有哪些?

一,体能素质考试项目

  体能素质项目主要考查学生的动力性力量素质,男生可选项目为:双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下(杠面高度110cm)、引体向上;女生可选项目为:双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下(杠面高度110cm)、平行梯悬垂攀移;考生从中选择一项考试。

东莞中考体育,东莞中考体育考试项目2023年
(图片来源网络,侵删)

  (二)选考项目

  选考项目考试主要考查学生个性化的运动能力。包括篮球运动能力、足球运动能力、排球运动能力、动作技能组合和动作技能、持续运动能力六类项目,考生选择其中两类项目进行考试。各项目2023年具体考核内容为:

  (1)篮球运动能力动作组合:体前换手变向运球接行进间投篮——抢篮板——运球——急停跳投(女生可选择进行定点投篮)——抢篮板球——运球——摆球——滑步及转身。

东莞中考体育,东莞中考体育考试项目2023年
(图片来源网络,侵删)

东莞中考体育训练方案

在一分钟时间内,在规定器械上仰卧,两腿并拢屈膝,两臂曲肘,两手贴于耳后,利用腹肌收缩,迅速成坐姿,上体继续前屈,两肘触膝盖,低头;然后还原成仰卧。如此连续进行。

仰卧起坐的技巧就是利用腹肌的力量带动上身,控制好起来的速度,起来的时候别太猛。

东莞中考体育项目分值标准

2023年东莞体育中考

一、体能素质考试项目

:男生:引体向上;女生:平行梯旋垂移动。

二、必考项目

:男:1000米、100米游泳;女:800米、100游泳。

三、体能素质项目

:一分钟双杠杠端跳起支撑前摆下、引体向上、平行体悬垂攀移、一分钟直腿仰卧两头起。

四、选考项目

:篮球、足球、排球

五、动作技能组合

到此,以上就是小编对于东莞中考体育的问题就介绍到这了,希望介绍关于东莞中考体育的4点解答对大家有用。

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