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2022年福清市体育中考在哪考
1、鼓楼区、台江区、仓山区、晋安区、马尾区及省、市属有关学校考试时间为2022年4月13日-28日(含游泳项目)。 鼓楼区、台江区、仓山区、晋安区、马尾区及省、市属有关学校缓考的考生、回原籍考生、往届生考试时间为5月7日。
2、在学校考还是外校考。中考的体育考试在学校考还是外校考，这要看学校是否是中考体育考试的考场。
3、福建中考总分：2022年福建中考投档学科总分为800分，其中语文、数学、英语各150分，物理90分、化学60分、道德与法治50分、历史50分、地理30分、生物30分、体育40分（其中笔试部分4分）。
福建体育中考项目及评分标准2023
1、计为0.5分；大于或等于0.75分，计为1分。2023年福州市体育中考项目调整为三项，必考类1000米跑（男）、800米跑（女）或200米游泳（泳姿不限）项目予以免考，抽考类和抽选考类项目按照原公布项目进行。
2、年泉州体育中考评分标准如下：2023年初中毕业升学体育考试为分数制，满分40分。体育与健康基本知识考试：必考类（一）满分4分，实行计算机网上评卷，具体评卷工作和中考其它科目一样由市级组织实施。
3、年福建省中考体育评分标准共分动作技术、动作质量、心肺功能和协调性四个方面，每个方面满分为25分，总分为100分。其中动作技术和动作质量各占40%，心肺功能和协调性各占10%。
4、年福建体育中考项目及评分标准与往年相同，包括50米、引体向上、立定跳远三个项目。每个项目满分为10分，总分30分。判分标准详见《福建省初中学生体育卫生测试实施细则》。
5、中考体育考试必考项目：男生1000米、女生800米。体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。
6、具体评分标准如下： 体育成绩：以男女各项50米、800米、跳远、引体向上为主要项目，参照国家和省市的指标进行评分。 体育姿势：包括站姿、走路、跑步、跳跃和器械操等内容，以体育美姿态、协调性、柔韧度等为评判标准。
龙岩中考体育辅导班有哪些
1、上饶市沐浴阳光体育培训中心：该培训中心成立于2007年，是一家专注于中小学生体育培训的机构。主要开设羽毛球、乒乓球、篮球、足球、游泳等多个项目的培训班，拥有一支专业的教练团队和完善的教学设施。
2、深圳中考体育培训机构有深圳博锐体育、深圳乐成体育培训，小编为大家整理了简单介绍，快来看看吧。深圳博锐体育简介 深圳市博锐体育发展有限公司是致力于初中学生（体育中考）和少儿运动智力开发培训的专业服务机构。
3、常州中考体育考试培训班有动佳体育、钟楼体育。根据相关查询***息显示，动佳体育、钟楼体育都是非常知名的体育培训班，动佳体育、钟楼体育都属于常州市内的体育培训班，教学质量好，老师专业，价格较昂贵，广受大众的好评。
5、球类项目：篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球，三选一。中考体育的分数，并不是按照项目，而是按照类别进行划分的。一般分为三种类别，耐力类、力量类、技巧类。
6、初三体育中考项目标准为如下 男生：立定跳远49米为满分，掷实心球：7米为满分，1分钟跳绳：180次为满分，女生：立定跳远99米为满分，掷实心球：8米为满分，1分钟跳绳：180次为满分。
体育中考有什么训练方法
也要注意练习的方法，双脚左右开立，脚尖要平行去深蹲或者是半蹲，双臂自然后摆。只有这样的话，跳出去的距离才是比较远的。跳绳。现在从幼儿园开始，对于跳绳都有一定的标准，而对于初中体育升学考试当中也有跳绳这一项。
米训练方法 呼吸技术是全程的关键技术 800和1000米能量消耗大，练习时一般***用三步一呼，三步一吸；或者二步一呼，二步一吸。
实心球训练方法 徒手模仿练习：多做抬头预摆练习，摆到头后最大值，将肩关节充分拉开，使下肢超越躯干、躯干（胸部）超越上肢。挥臂练习：多做原地屈膝、展胸、摆球后，向体前砸球的练习，体会全身协调用力。
方法与步骤：先进行热身：内容：跑步较差的可选慢跑2X200M，较好的可选跳绳3分钟。再做几节徒手操如膝、踝关节、腹背运动、弓箭步压腿等可结合原地支撑摆臂练习50-100次。
女生仰卧起坐：借助落地和毯子接触的反弹力，立马腰部发力接着做第二个。可以省去很多力量。最后遥遥晃晃的墨迹几个就可以。平时练习多了会有腹肌。
中考生参加体育考试时如何调整自己的身体状态?
考试前饮食、服装 考试前三天以高碳水化合物（高糖）饮食为主（可以多喝红糖水），增加身体糖原的储备，从而增加体能和抗疲劳能力。
勤加练习体育是中考必考科目之一，但是由于一些女孩子，长时间不锻炼身体素质比较差，就会导致在中考体育过程中发挥不理想。为此要想彻底改变这个状况，就要勤加练习。
考生考试前要做足准备活动，将肢体舒展开。只有当身体发热和兴奋了，才易从静止状态进入运动状态。考前准备活动可通过慢跑、徒手操、拉伸练习、活动性游戏等内容进行热身，充分活动身体各部分的关节、肌肉和韧带。
一定要让身体热起来，全都活动开，但又不能活动过了。
如果你要考800米，记住考试时不要追赶你前面的人，按住自己的节奏来，当然也不能慢的太离谱。平时也要多锻炼锻炼，每周运动半小时，对身体是非常好的。毕竟身体是革命的本钱嘛！高中的学习会辛苦的多。
中考体育满分的获得需要考生在平时的训练中注重以下几个方面：身体素质：中考体育考试主要包括跑步、跳远、引体向上等项目，这些项目都需要良好的身体素质作为基础。
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