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湛江体考实心球多少米满分
湛江中考实心球满分是14米。进入湛江教育局***，搜索湛江中考实心球满分多少米，可知湛江中考实心球满分是14米。
男生满分10米，女生满分6米。高考体育考试中，实心球项目是要求考生在规定的时间内进行掷实心球的测试。实心球的直径为18厘米，重量为400克左右。男生的实心球满分为10米，而女生的实心球满分为6米。
实心球满分：男10米，女6米。实心球是一种体育项目，讲究力量性和动作速度，部分地区将“投掷实心球”的分数计入中考。实心球是以力量为基础，以动作速度为核心的投掷项目。
米、11米。根据查询初三网显示，实心球中考男生11米满分，女生8米满分，中考体育投掷实心球评分标准是男生8米50分，女生2米50分，男生每多投掷0.8米加5分，女生每多投掷0.15米加5分，以此类推。
实心球中考标准：体育中考实心球满分：男：10米，女：6米。 掷实心球考试要求： (1)在坚实、平坦的地面上进行。 投掷区宽度4米，长度不少于20米。扩展：实心球是一种体育器材，实心材质，呈球形。
有体育中考经验的学长学姐
1、在那种情况下大家都跑很快，你只要一开始跟上前几个，调整好呼吸，保持体力，到弯道时右手用力摆臂。最后五十米要冲刺哦，手和脚是相互协调的，你用力摆臂，脚也会跟着快。
2、良好的腰部力量：仰卧起坐。晚上睡前可练习。30一组 3组 一个星期休息一天，坚持到中考。肺活量。可用憋气或把头渗进水盆里模拟潜水来进行训练。
3、米跑考试技巧：一是做好充分的准备活动——这点非常重要！也是大部分考生最容易忽视的。二是避免起跑后猛冲，全程保持匀速跑，最后一百米左右全力冲刺就可以了。三是注意呼吸的节奏，做到有节奏的深呼吸。
4、的话三步一呼吸确实挺管用，但应该保持呼吸的平稳，跟平时一样的呼吸深度，但是不能深呼吸，否则你气管受不了。
5、要提前一段时间吃，比如考试前一小时或者还可以更早一点。二考试紧张是正常的，一点不紧张其实不好，但过分紧张不利于发挥。三临时抱佛脚是没有用的，没有平时的积累和锻炼，指望考前“冲刺”或超常发挥基本是不可能的。
6、天天利用课余时间，做小规模且简单的体育锻炼。抓住这个机会，进行小强度的锻炼，又不需要依靠必要的器材，只需要一个块小场地即可。如立定跳远，起身蹲坐等。
湛江体育运动学校招生要求有哪些?
分。根据查询湛江市体育运动学校***得知，在初中部招生中，语数外三科总分不低于220分；在高中部招生中，要求语数外三科总分不低于260分，特别优秀的生源可以适当放宽。
考体校需要具备哪些条件如下：（一）运动训练专业 运动训练专业（三年），报考年龄为15—18周岁，初中毕业且有一定体育专项特长的青少年；运动训练专业（五年），报考年龄为12周岁，小学毕业，有一定的体育特长和培养前途的青少年。
进体校的要求如下：要具备一定的身体素质和运动技能，比如身体的反应灵敏度、骨骼的强度 、肌肉的伸缩度和力量的爆发都在达到一定的水准。进体校除要求有一定的运动技能外，对文化课的成绩也是有一定要求的。
体校招生标准包括年龄要求和身体素质要求。年龄要求为7—18岁，不同年龄段有不同的要求。身体素质要求包括身高、体重、肺活量、50米短跑等方面。
你好 进体校需同时满足以下五个条件，才有资格报考。对于“特殊人才”的招生，参照当地体育局有关招生文件精神执行。
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