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溧阳中考体育项目是自己选的吗
是的。省教育厅发布《关于做好2021年初中学业水平考试工作的通知》。根据该通知，体育不再设必考项目，由考生从原必考项目和各地确定的选考项目中自主选择2个项目，总分值60分不变。
初中考高中就是体育任选选一的话，那么肯定是说嗯，自己选了，你觉得自己哪方面优秀就选哪个是任选一，是由自己选，不是有老师给你选的。
初三体育中考项目有跑步（男1000米，女800米）、引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）、1分钟跳绳等。2021年初中毕业及高中阶段学校招生体育考试项目由“必考+抽考+选考”三部分组成，总分70分。
必考项目：耐力跑(男生1000米、女生800米)。选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等。
各地中考体育的考试项目不一定相同，需要参考当地教育部的官方通知。中考体育科目有选考科目和必考科目。必考科目每个学生必须参加，选考科目学生可以自己选择擅长的参加，增加考试的把握。总分按照各项分值乘以百分比计算。
如何提高体育中考成绩?
1、由于投掷实心球是属于力量型运动，要想提高投掷实心球的成绩，需发展投掷实心球的爆发力，可以从下列几方面进行训练： 发展局部肌群力量：俯卧撑、引体向上、卧推、举重物练习或爬竿。 发展腿部肌群力量：负重蹲立、蹲跳。
2、所以在平时教学中，老师要注重学生的心理素质的发展，培养学生的自信心。此外，模拟考试也是一种有效提高学生考试适应能力的方法。我们学校会对初三的学生进行体育中考模拟测试，为学生创设一个考试环境。
3、利用课余时间，做小规模且简单的体育锻炼。课余是很好的调节身心的时间，同学们可以抓住这个机会，进行小强度的锻炼。这种锻炼不依靠必要的器材，只需要一个块小场地即可。如立定跳远，起身蹲坐等。
2022江苏中考体育评分标准是什么?
中考体育标准评分表如下：中考体育考试总分值为60分，其中：项目满分为24分，选考项目每项满分为18分。学生体育考试成绩按照三项累计得分。
具体评分标准如下图：女生必测项目为800米，选考项目相比男生，不用考引体向上，改为一分钟仰卧起坐。800米在3分39及以内为满分15分，在4分55秒及以内为8分，超过即为7分。
评分标准 中考体育考试成绩由平时成绩（满分18分）和体育统一测试成绩（满分12分）构成：平时成绩由体育课成绩（满分5分）、每天一小时阳光体育活动成绩（满分5分）、学生体质健康达标成绩（满分8分）三部分构成。
年苏州中考体育评分标准将进行更新。根据苏州市教育局的规定，评分标准将减少项目数量和难度，同时增加安全保障措施。
江苏中考体育评分标准2022是男生必测项目为1000米跑，女生必测项目为800米跑，此项满分均为4分。限选项目共两项，男生、女生之一限选项目相同，即50米跑、一分钟跳绳、立定跳远三选一，此项满分为4分。
江苏常州溧阳中考体育排球要多少个达标怎么弄
中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。具体要求： 排球垫球并不是把球垫起来就算合格，每次垫球应达到的高度。
年排球中考女子40秒内垫球40个100分，男子40秒内垫球45个100分。
排球中考标准如下：中考排球满分是男生垫40个，女生垫35个。
中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。具体要求：排球垫球并不是把球垫起来就算合格，每次垫球应达到的高度，男生为24米，女生为2米。
中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。排球（volleyball），是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。
中考体育排球测试标准如下：排球发球：站在发球线后，发球员手持球，用非踢腿的任何部位将球发出，球必须越过网且不碰网，落在对方场内，算一次有效发球。男生发球线距离5米，女生发球线距离5米。
常州体育中考2023时间
1、常州市区（天宁区、钟楼区、局属初中校）体育中考现场考试时间为2023年4月17日-21日；武进区、新北区、经开区体育中考现场考试时间为4月24日-28日；溧阳市和金坛区体育中考时间由当地辖市（区）教育行政部门确定。
2、年江苏常州中考时间 6月18至20日，各科分值：语文、数学、英语（含听力口语考试）各120分，物理100分，化学100分，道德与法治50分，历史50分，体育40分。2023年江苏常州中考总分：700分。
3、年江苏常州中考时间为6月18-20日，各科分值：语文、数学、英语(含听力口语考试)各120分，物理100分，化学100分，道德与法治50分，历史50分，体育40分。总分：700分。
4、年常州中考时间：6月18日：上午9：00—11：30考语文科目；下午：14：00—15：40考化学科目。6月19日：上午9：00—11：00考数学科目；下午14：00—15：40考道德与法治科目和历史科目。
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