本篇文章给大家谈谈2018年晋城中考体育项目,以及晋城中考体育评分标准2018对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
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中考体育特长生包括哪些项目
中考对于体育特长生考试项目不同的地方要求不一样,一般的考试项目有:棒球、垒球、健美操、艺术体操、跆拳道、定向越野、武术、手球、羽毛球、高尔夫田径、游泳、射击、射箭、乒乓球、足球、篮球、排球。
中考特招生有哪些项目,具体如下:体育特长生招生的项目包括:田径、足球、篮球、排球、棒球、垒球、游泳、乒乓球、跆拳道、武术、冰雪、冰壶、冰球、手球、羽毛球、健美操、艺术体操、射击、射箭、定向越野等。
田径:是指由走、跑、跳跃、投掷等运动项目及其由部分项目组成的全能运动项目,属于中考特长生项目。足球:是一项以脚为主,控制和支配球,属于中考特长生项目。
晋城中考各门满分是多少啊
1、全省文化课考试科目及分值为:语文120分、数学120分、英语120分(听力考试占20分)、理科综合150分(物理80分、化学70分)、文科综合150分(思想品德75分、历史75分)。
2、分。解析:晋城市第一中学校分数线598分,晋城市第二中学校分数线571分,晋城市第三中学校分数线491分。晋城市2022年高中阶段教育学校招生考试成绩已经公布,普通高中录取工作即将开始。
3、今年,我省中考科目分别是:语文120分、数学120分、英语120分、理科综合150分(物理80分、化学70分)、文科综合150分(道德与法治75分、历史75分)、体育50分、理化实验操作10分、信息技术10分,满分730分。
4、年山西中考满分660分。2023年山西中考的科目及分数:语文120分、数学120分、英语120分(听力考试占20分)、理科综合150分(物理80分、化学70分)、文科综合150分(道德与法治75分、历史75分)。
2018年中考体育训练方法,冬季中长跑的好处和注意事项
1、合理饮食:良好的饮食结构和健康的生活状态是保持体能训练的关键。平时应多吃些高纤维、低脂肪、富含糖原的食物。 安全第一:训练前要加强预热、拉伸,并随时注意身体信号和呼吸状况,保证安全。
2、准备工作:长跑时,要选透气性好的运动服,不宜太厚。练习后要注意保暖,以防感冒,影响以后练习。考生如果受伤或得病要及时就医,暂停练习,等伤病好了再进行练习。
3、冬季运动的注意事项:补充水分 冬季户外锻炼所需的水同夏季一样多,可以饮用普通的水或运动饮料,但热咖啡或巧克力不是好的选择,反而会造成人体失水。
4、结束长跑后不要急于休息或使身体马上处于静止状态,运动后的认真放松,能使人从运动到停止运动之间有一个缓冲、整理的过程。全身放松的内容应包括上肢放松活动:站立,上肢前倾,双肩双臂反复抖动至发热止。
5、注意事项:冬季锻炼应注意补足水分,但切忌在饭后或空腹状态下进行长时间运动。“半饥饿”状态是基本原则,简而言之就是胃部不宜过于充盈,否则将加重消化器官的负担。
6、长跑训练中的注意事项及考试技巧 三步一呼,三步一吸 中长跑时,由于机体能量消耗大,因此对氧气的需要量增加。为了保证机体对氧气的需求,呼吸必须有一定的频率和深度,还必须与跑的步伐相配合,要三步一呼,三步一吸。
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