本篇文章给大家谈谈体育中考外出考试方案，以及体育中考外出考试方案怎么写对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、2023年中考体育考试项目有哪些
- 2、关于印发山西阳泉2022年初中毕业升学体育考试工作实施方案的通知
- 3、浙江绍兴嵊州2014年中考体育考试方案
- 4、中考体育注意事项和考试技巧
- 5、2023年新疆哈密中考体育考核项目公布
- 6、2021年广东梅州中考体育方案公布
2023年中考体育考试项目有哪些
1、米跑：男生要求达到8秒，女生要求达到9秒。坐位体前屈：男生要求达到9，女生要求达到12。一分钟跳绳：男生要求达到135，女生要求达到136。
2、年中考体育统一考试满分仍然是50分，与2021-2023年不同的是，由2类项目变为3类项目考核。一类考试项目：二选一考试 中长跑，100米游泳，二选一考试。中长跑，男同学是1000米，女同学是800米。100米游泳不分男女。
3、年洛阳中考体育项目及评分标准：中招体育考试必考项目：1000米跑(男)、800米跑(女)，满分26分。选考项目：立定跳远或掷实心球(二选一)，满分17分；篮球运球或足球运球(二选一)，满分17分。
4、中考体育考试必考项目：男生1000米、女生800米。体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。
关于印发山西阳泉2022年初中毕业升学体育考试工作实施方案的通知
为贯彻落实山西省(晋招考委[2012]2号)文件精神，做好阳泉市2022年初中毕业升学体育考试工作(以下简称“体育考试”)，市招生考试管理中心研究制定了2022年初中毕业升学体育考试工作实施方案。
在03月25日。阳泉体育中考时间是在3月25号。女生800米跑30秒可得满分20分。男生跑1000米跑40秒可得满分。跑步是必考的，另外学生可以另选跳绳或者体前屈。
在晋中、阳泉等市先行先试的基础上，省教育厅日前发布《高中阶段学校考试招生制度改革实施意见》（以下简称《实施意见》），明确自2022年秋季入学的初一新生开始，全省整体启动高中阶段学校考试招生制度改革工作。
根据教育部、省教育厅有关规定，结合我市实际，制定2022年初中毕业生体育考试工作方案如下。 考试对象 2022年全市所有参加升学考试的初中毕业生。 报名 按照《日照市教育局关于做好2022年初中学业水平考试工作的通知》要求执行。
浙江绍兴嵊州2014年中考体育考试方案
关于免考和缓考的规定详见嵊州教育网《2014年嵊州市体育中考方案》，在嵊州市外学校就读的毕业生和往届生，运动技能及身体素质考试实测成绩按满分50分折算后计入学业水平考试总成绩，考试时间与缓考学生相同。
考试内容。 包括体育平时成绩和运动技能及身体素质两部份。体育平时成绩： 重点评定学生参与阳光体育活动的态度和出勤率，满分10分。运动技能及身体素质。
初中学生的《国家学生体质健康标准》测试成绩按照《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中规定的评分标准、各项目权重和等级进行评定。
考试内容：体育与健康知识考核并没有专门的教材，题目是一些考察基本常识的选择题。
年体育中考方案有哪些变化？调整考试地点。由学生所在学校变为在市区测试点集中统一测试(谷来镇中、贵门中心学校、下王镇中三个山区学校仍在本校测试)。调整考试地点的目的是进一步保证体育中考公正、公平性。
中考体育注意事项和考试技巧
1、注意双膝：跳绳的时候一般双膝都是直的，同时小腿也不能有太过于明显的屈膝，以免影响考试成绩。动作要领：将绳对折，两手分别握两端绳柄，掌心向内，一脚或双脚跟踩住绳中央，两臂体侧屈时，两肘夹紧身体两侧。
2、关于体育中考注意事项和应试技巧如下：握力(男生)受测试者两脚自然分开成直立姿势，两臂自然下垂。一手持握力计全力紧握，用有力的手握两次，取最大值。注意：保持手臂自然下垂姿势，手心向内，不能触及衣服和身体。
3、最后，合理饮食和保证休息也是提升体育成绩的重要因素。学生在进行体育训练时，应该保证充足的营养摄入，尤其是蛋白质、碳水化合物等能量的补充。同时，学生应该保证充足的睡眠，以利于身体的恢复和修复。
4、中考体育注意事项和技巧如下：睡眠篇。考前一天一定注意保持良好的睡眠用来储蓄体力，不能久看电视、久睡、长时间运动等，晚上10：00必须上床睡觉，以保证有充沛精力投入到考试中。饮食篇。
5、中考体育注意事项 考试前认真训练，科学训练，全面提高个人体能，考试前两天仅做适应性练习，不应做大强度训练，确保体能。
6、中考体育考试注意事项和细节如下：服装。学生尽量穿背心与短裤，在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西，衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。
2023年新疆哈密中考体育考核项目公布
年新疆中考体育评分标准如下：男生必测项目为1000米跑，女生必测项目为800米跑，此项满分均为4分。限选项目共两项，男生、女生第一限选项目相同，即“50米跑、一分钟跳绳、立定跳远”三选一，此项满分为4分。
（一）必考项目：800米（女生），1000米（男生）。（二）选考项目：立定跳远，原地掷实心球，坐位体前屈。
中考体育项目男子1000米跑，女生800米跑立定跳远，一分钟跳绳，掷实心球，坐位体前屈，男子引体向上，女子仰卧起坐，篮球运球，足球运球。
小升初体育考试项目及标准2023如下：肺活量：男生要求达到2500，女生要求达到2100。50米跑：男生要求达到8秒，女生要求达到9秒。坐位体前屈：男生要求达到9，女生要求达到12。
年中考体育项目及评分标准： 中招体育考试必考项目： 1000米跑(男)、800米跑(女)，满分26分。选考项目：立定跳远或掷实心球(二选一)，满分17分；篮球运球或足球运球(二选一)，满分17分。
2021年广东梅州中考体育方案公布
年中考体育方案跟去年相比作了一些调整：一是中考体育[_a***_]由去年的70分提高至80分；二是统一考试项目由去年的2个项目增加至3个项目。由1个必考项目加2个选考项目组成。
年梅州中考总分 2021梅州中考体育项目及分数 2021年中考体育方案跟去年相比作了一些调整：一是中考体育总分由去年的70分提高至80分；二是统一考试项目由去年的2个项目增加至3个项目。由1个必考项目加2个选考项目组成。
肺活量：男生要求达到2500，女生要求达到2100。50米跑：男生要求达到8秒，女生要求达到9秒。坐位体前屈：男生要求达到9，女生要求达到12。一分钟跳绳：男生要求达到135，女生要求达到136。
广东中考体育评分标准如下：广州中考体育科目分为两部分，总分70分，其中统一考试占50分，体育素质综合评价占20分。
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