2025南京中考体育项目及得分标准?
第一大项(14分): 3分钟跳绳/1000米(男生二选一)、3分钟跳绳/800米(女生二选一);
第三大项(13分):投掷实心球/引体向上(男生二选一)、投掷实心球/一分钟仰卧起坐(女生二选一);
南京体育中考项目及格标准?
南京体育中考的及格标准根据考试项目不同而有所差异。
在跳绳项目中,男生需要达到3分钟跳绳1000米、50米跑和立定跳远、引体向上和投掷实心球三组中的任意一项,女生需要达到3分钟跳绳800米、50米跑和立定跳远、投掷实心球和仰卧起坐三组中的任意一项。
在长跑项目中,男生需要达到1000米跑4分05秒,女生需要达到800米跑3分55秒。
在立定跳远项目中,男生需要达到2米31,女生需要达到1米82。
在50米跑项目中,男生需要达到7秒9,女生需要达到8秒9
2022年南京体育中考标准?
9年级男子1000米(单位分秒):用时大于或等于5.38,得7分;用时5.30-5.37,得7.5分;用时5.25-5.29,得8分;用时5.21-5.24,得8.5分;用时5.16-5.20,得9分;用时5.12-5.15,得9.5分等,最好成绩用时小于3.4,得满分20分。
体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式,即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间,各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。
中考体育注意事项
关于考前训练,建议考生在考前一周主要以恢复体能为主,跑的项目可以再上两次强度,运动量不宜过大。跳跃项目可以做一些强度比较大的腿部力量,同时注重动作技术的提高。
考试前三天,应简单地做些象征性的练习,主要以技术为主。不能因为自己的训练成绩没有达到预期的效果,依旧还进行大运动量高强度的训练,如果这样,大量的体内能量消耗,不能得到良好的恢复,势必对考试产生不良影响。
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