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中考辅导班哪个好
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滕州中考体育哪有练习的
1、立定跳远：参加立定跳远的中考体育生在沙坑进行。 引体向上：一般为男考生的考试项目。 仰卧起坐：考生身体考生身体仰卧在垫上，双手五指交叉贴于头后，同时，两臂打开，手背及手臂均触垫。
2、中考体育排球训练技巧 垫击固定球：两人一组，一人持球固定在小腹前高度，另一人从准备姿势开始，做垫击动作，但不将球垫出，只体会击球的动作。垫击抛来球：两人一组一抛一垫。
3、中考体育女生跑步考试中，达到3分24秒就可以拿到100分的成绩，60分的中考及格线所对应的时间是4分23秒，中考生们可以先测试一下自己跑步完全程所用的时间，然后再逐渐提高自己的体育素质。
4、滕州市教体局服务大厅。通过查询滕州市教育局***得知，该市区域内的中考体育由现就读学校负责审核整理报名所需全部材料，由学校派专人持单位介绍信到滕州市教体局服务大厅报名。
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6、米长跑：考核学生长跑耐力和速度。学生需要在规定时间内完成1000米的长跑。引体向上/仰卧起坐：考核学生的上肢力量和腹肌力量。学生需要完成一定数量的引体向上和仰卧起坐动作。
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