中考体育哪九个项目？
9个选考项目分别为：50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、掷实心球、跳绳、篮球运球、足球折线运球、1000米跑（男）/800米跑（女）。选定项目后不得更改。相比往年，长跑不再是“必考项”。
初中中考体育项目及标准？
从800米/1000米跑，篮球、足球、排球、1分钟跳绳、引体向上、游泳、立定跳远、实心球、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐等多个项目中进行选择。中考体育考哪几项，主要取决于从体育考试项目中如何进行选择。
中考体育考前准备？
应该做充分准备 因为体育中考是考察学生体育运动素质的重要考试，需要学生在考试前进行充分的准备。
具体来说，学生需要在平时多参加体育锻炼，增强自己的体能水平，同时要对考试内容进行认真的学习与掌握。
在考试前，学生需要确保自己状态良好，睡眠、饮食等方面保持充足和健康，还可以通过模拟测试等形式对考试进行练习和调整，提高自己的考试能力。
在准备体育中考时，学生还应该注意环保事项，遵守考场规则，保持积极心态，不放弃任何一次练习和提高机会，全力以赴参加考试。
同时，家长和老师也应该给予学生更多的支持和鼓励，帮助他们度过这个重要的考试。
您好，中考体育考前准备主要包括以下几个方面：
1. 做好身体准备：中考体育考试包括了许多体育项目，如跑步、跳远、跳高、投掷等，所以需要提前做好身体准备，保持良好的体能状态。
2. 熟练掌握考试内容：熟练掌握每个项目的规则和技巧，了解考试的评分标准，这样才能在考试中更好地发挥。
3. 做好心理准备：中考是一个重要的考试，考生需要保持良好的心态，积极面对考试，克服紧张和焦虑情绪，保持自信。
4. 做好考试前的准备：考试前要做好热身运动，以免受伤；带好必要的装备和器材，如运动鞋、运动服装、毛巾等；注意饮食和睡眠，保证状态最佳。
5. 多做模拟考试：对于不熟悉的项目，可以多做模拟考试，熟练掌握考试技巧和规则，增加信心。
1、呼吸法-可用深呼吸的方法调整情绪。
2、自我暗示法-在临场前，说一些如“我能行，我是最棒的”等自我激励的语言，提高自己的自信。
3、临场前多想想动作技术，特别是关键部位如腰部发力，速度要快等，以及自己经常出问题的地方，提醒自己加以注意。
4、多和同伴交流，互帮互助，相互激励。
考试前要做足准备活动，将肢体伸展开。只有当身体发热和兴奋了，才易从静止状态进入运动状态。考前准备活动可通过慢跑、拉伸练习等进行热身，充分活动身体各部分的关节、肌肉和韧带。
此外，还可以结合锻炼项目的特点，从活动部位、活动方式等方面做一些准备练习。如快速跑之前进行小步跑、高抬腿跑和后蹬跑；跳跃前多进行肩、腰、膝、踝关节的活动；投掷前进行拉肩、挺身后仰练习等。
中山中考体育必考项目？
其中必考项目1000米（男）、800米（女）、100米游泳，满分为50分，选考项目：立定跳远、投掷实心球、一分钟跳绳、一分钟踢毽子、篮球半场来回运球上篮、足球运球绕杆，满分为50分，由考生在必考和选考项目中自行选择其中一个项目进行考试，选定项目后一律不再修改。
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