上海中考体育及格的标准？
就以2011年的标准吧 800米：及格是4分08吧，满分是3分19 200米游泳：及格是6分32，满分是4分56 50米：及格是9秒2，满分是8秒1 一分钟仰卧起坐：及格是28次，满分是50次 排球40秒：及格是23个，满分是45个 双杠及格很容易，一般勉强做完整套动作就能及格了。
2022上海中考体育标准？
一、评分标准
中考体育考试成绩由平时成绩一测试成绩（满分12分）构成：平时成绩由体育课成绩（满分7.5分）、每天一小时阳光体育活动成绩（满分2.5分）、学分）三部分构成。
二、体育中考项目
男生必测项目为为800米跑，此项满分均为4分。限选项目共两项，男生、女生第一限选项目相同，即50米跑、一分钟跳绳、立定跳远三选一，此项满分为4分。
男生第二限选项目为掷实心球、引体向上二选一，满分为4分；女生第二限选项目为掷实心球、一，此项满分为4分。
二、体育中考项目
男生必测项目为1000米跑，女生必测项目为800米共两项，男生、女生第一限选项目相同，即50米跑、一分钟跳绳、立定跳远三选一，此项满分为4分。
男生第二限选项目为掷实心球、引体向上二选一，满分为4分；女生第二限选项目为掷实心球、一分钟仰卧起坐二选一，此项满分为4分。
上海中考50米跑步标准2021？
中考体育50米跑步标准成绩
中考50米男生7.5秒，女生8.0的成绩为满分。
1、初中男生50米短跑成绩评分标准优秀的成绩为时间小于等于7.5秒。
2、初中女生50米短跑成绩评分标准，优秀的成绩为时间小于等于8.0秒。
2中考体育50米跑怎样跑得快
50米跑的训练比较单调，是让很多家长和学生比较头疼的项目。50米跑是讲究速度和爆发力的项目，要想提高成绩说实话还真没有捷径，只能通过长时间有针对性的练习来达到。
中考的学生能否掌握好合理、正确的跑步动作及要领是提高50米成绩所必须具备的前提条件。具体在技术形式上的表现是：跑的动作平稳、重心起伏较小;上下肢动作配合协调，上肢摆臂积极有力并能做到“前不露肘后不露手”，下肢蹬摆结合、以摆促蹬;跑的向前性和直线性好，并且全程有良好的节奏感，跑的过程中要保持放松状态并能充分打开髋关节，在前20米时尽量保持身体前倾
上海中考游泳标准2021？
中考游泳200米满分标准男4分36秒。女4分56秒。合格标准男6分12秒。女6分32秒。 中考游泳200米满分标准男4分36秒。女4分56秒。合格标准男6分12秒。女6分32秒。
1、考生须持游泳体检合格证，并自备质量合格的游泳专用运动服方能参加考试。
2、考生可***用任何一种泳姿（允许交替运用）游完规定的距离。
3、不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具（如手蹼、脚蹼等），可戴护目镜。
4、考生必须在规定的泳道内游完全程，途中不得在池底站立或在池底行走、拉泳道线和干扰别人游进。
5、违反规则或基本要求者，不得参加考试或不计成绩。
上海中考综评2021标准？
语文150分，数学150分，外语150分，综合测试150分，道德与法治60分，日常考核满分30分，历史60分，体育与健身30分，合计750分。
上海中考改革方法
1、上海中考实行初中毕业、高中阶段学校招生“两考合一”，统一为初中学业水平考试，计分科目总分由630分调整为750分。
2、建立初中学生综合素质评价制度，作为初中学生毕业的依据和自主招生、名额分配综合评价录取的主要考查内容。
3、上海中考优化招生录取办法，普通高中招生录取方式调整为自主招生、名额分配综合评价录取和统一招生录取三类，并继续优化中职校自主招生办法。
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