中考体育怎样选合适:中考体育选什么好?-平阳县乌舍电子商务商行

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米，必考项目。引体向上或原地正面掷实心球(以下简称“实心球”)，考生从两个项目中选择一个。

统一考试的中考体育考试项目有：男生长跑 1000米，女生长跑800米。游泳男女生均为200米。垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。第四类中考体育项目为：篮球、排球、足球。

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目前中考体育考试项目主要包括以下五项： 50米跑：评分标准依据年级、性别、身高等因素的不同有所差别。在规定时间内完成距离为50米的跑步，成绩越快得分越高。

1、中考体育项目男子1000米跑，女生800米跑立定跳远，一分钟跳绳，掷实心球，坐位体前屈，男子引体向上，女子仰卧起坐，篮球运球，足球运球。

2、必测项目：男1000米、女800米和立定跳远；选测项目：男掷实心球或引体向上、女掷实心球或1分钟仰卧起坐。运动技能测试内容为从篮球运球、足球运球、排球垫球三个项目中，考生根据自身运动水平，选取其中一项作为考试内容。

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3、中考体育考试项目包含：长跑、短跑、投掷实心球、***连续蛙跳、立定跳远、一分钟跳绳、推铅球、一分钟仰卧起坐、篮球半场来回运球上篮、一分钟篮球投篮、一分钟排球对墙传球、一分钟踢毽子、足球25米绕竿运球、100米游泳等。

4、中考体育考试项目有：必考项目：耐力跑（男生1000米、女生800米）。选考项目：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、一分钟跳绳。

5、中考考跳绳。中考体育一般只考三项，从800米/1000米跑，篮球、足球、排球、1分钟跳绳、引体向上、游泳、立定跳远、实心球、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐等多个项目中进行选择。

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中考体育从多个项目中，选择两到三项进行考试中考体育一般是从多个项目中，选择三项进行考试(有少数城市只需选考两个项目，比如深圳)。

初中毕业生升学体育考试项目定为三项，其中必考项，选考两项。必考项目为50米跑，选考项目则男女有别。

考试项目为三项，一项必选，两项任选，半天考完。明年体育中考，初初二平时体育课成绩将不再计入中考成绩。福州市所有参加毕业升学（即报考普通高中、中等职业学校）考试的初中毕业生（含应、往届）都要参加体育考试。

1、必考项目：男生1千米和女生800米、篮球、足球、排球、掷实心球、仰卧起坐。考试细则：不同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间均有差异，须根据自身所在区域进行鉴别。

2、一是要日常生活中要加强锻炼，其次在考试过程中，我们要在注意保护自己的前提下再努力争取更好的成绩，切勿因小失大。

3、体育中考项目如下：一是必考项目：耐力跑。二是选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、实心球、引体向上、一分钟仰卧起坐。

5、中考体育注意事项：要准备好考试所需要的东西，最好用考试袋全部装好自己的准考证和一些考试必备用品，这样算是完成了比较重要的一步。考前一天，最好做个30-35分钟适应考试的练习。

如果你觉得自己有良好的身体素质和强大的心理素质，那么选择跳远可能更合适；如果你更倾向于一种相对简单、普及度高的运动，那么跑步可能更适合你。

如果身体素质好、爆发力强，50米跑可能更容易提分；如果身体素质一般、力量和灵活性较好，立定跳远可能更适合。但无论选择哪个项目，坚持长期练习和针对性训练是提高成绩的关键。

你好！体育考试50米跑、跳绳、立定跳远，三个选两个你可以选：50米跑和跳绳。

1、类别：选择“校内体育考试”或“校外体育竞赛”，根据自己参加的考试类型填写。项目：填写自己参加的体育项目名称，例如：100米、跳远、铅球、篮球等。根据自己所参加的考试项目填写。

2、一是必考项目：耐力跑(男生1000米、女生800米)。二是选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等。

3、中考体育项目及标准介绍如下：考试项目（1）项目一：1000米跑（男）、800米跑（女）、200米游泳（任选一项）。（2）项目二：立定跳远、50米跑（任选一项）。

4、二类考试项目（15分）。①立定跳远②***蛙跳③一分钟跳绳④投掷实心球⑤推铅球。考生在五个项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按照评分标准得分×15%。三类考试项目（15分）。①足球②篮球③排球。

5、米，必考项目。一分钟仰卧起坐(以下简称“仰卧起坐”)或实心球，考生从两个项目中选择一个。足球、排球、篮球，考生从3个项目中选择一个。

6、中考体育男女生各进行三个项目的考试，包括两项必考项目和一项限选项目。男生的必考项目为1000米和篮球绕标志物20米往返运球，限选项目为单杠引体向上或投掷实心球。

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