小黄人跑步慢怎么回事？
可能是你身体疲劳了，还有就是你跑姿不正确，坐着跑会比较累，没有得到恢复身体状态也会跑不动，还有就是每天营养跟不上，需要多补充能量，蛋白质，钙质食品，比如牛肉，鸡胸肉，需要多吃，早上出去跑步不要空肚子跑，每天需要保持睡眠质量，跑不动身体体重超标，也会跑不动，开过年预防冠状***不出门跑步，开始慢慢恢复也会跑不动，跑步碰到瓶颈期也会跑不动，自己找找跑不动的原因，跑步是根据每个人体能体质来决定跑量，以及跑步速度，也就是每公里配速。
冬天跑步搞笑段子？
往日里跑步总觉得拥挤，现在，天冷了，我反而成了这条路上的独行侠。跑完步，我也在了圣诞老人，眉毛胡子全是冰。
天气冷的像个笑话,日子过的像句废话，我仍不放弃，冒着严寒奔跑，证明自己不废。这种天气还能夜跑的，绝对是真的胖。
以下是一些关于冬天跑步的搞笑段子：
冬天的早晨，小明对小刚说：“我在寒风中跑步，感觉像在吃火锅一样，只是火锅是热的，而我是冷的。”
小李在冬天跑步时，一边跑一边想象自己在夏天的海滩上冲浪，这样他就能忘记寒冷，感觉自己又回到了阳光沙滩上。
小张在雪地里跑步，结果摔了一跤，他站起来拍了拍身上的雪，说：“没事，只是雪地太滑了，不是我不努力。”
小王在冬天的公园里跑步，看到一个老爷爷也在跑步。小王好奇地问：“爷爷，您不怕冷吗？”老爷爷回答：“小伙子，你跑起来就不冷了。”
小丽在冬天跑步时，突然听到后面有人喊：“美女，你的头发掉了！”她回头一看，发现后面的人在帮她捡起落在雪地上的帽子。
小丁在冬天跑步时，看到一只小狗在雪地里打滚，他笑着对小狗说：“小狗，你是不是也觉得冬天跑步很爽啊？”
小黄在冬天的操场上跑步，突然听到旁边班级的老师喊：“同学们，不要像那个胖子一样，跑得那么慢！”小黄心想：“老师，我不是胖，我是怕冷。”
小张在冬天跑步时，突然看到前面有一个滑冰场，他心想：“这不是我梦寐以求的场景吗？我可以边滑冰边跑步。”于是他开始模仿滑冰的动作跑步。
小李在冬天跑步时，突然听到旁边的人说：“你看那个傻子，大冬天的还穿短袖跑步。”他心想：“我不是傻，我是热血沸腾。”
承德跑步路线推荐？
避暑山庄不错啊，而且当地人咱们都有年票也比较合适，里面地方大，环境好一些，空气也好一些，适合去跑步，跑步的。
不想去避暑山庄的话可以去情人节附近的路边，也不错呢，还有五烈河别，就是彩虹桥，南院对面那路边，那边的小河边路，
大马路不建议呢，太危险了，现在承德人多，车多的，小黄车嗖嗖的
