2016潍坊体育中考:山东省潍坊市体育中考评分标准2021?-平阳县乌舍电子商务商行

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潍坊中学的录取也很不错，最低录取标准语数英综合2b2c理化体育3b政史地生实验2a3b，很多对报考潍坊一中没有把握的同学，潍坊中学是一个不错的选择。潍坊中学每年的录取名额始终保持在1200人左右。

注：测试成绩低于表上标准的以0分计；以上项目缺考者均以0分计；男、女生掷实心球测试用球质量均为2千克；本评分标准表仅适用于2010年中招体育考试。

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女生：50米：7秒9；800米：3分25秒。立定跳远：2米02，仰卧起坐52个，坐位体前屈：二十三点五。毕业测试成绩满分100分，按实际得分的60%计入中考总分。

．学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。

中考体育考试项目包含：长跑、短跑、投掷实心球、***连续蛙跳、立定跳远、一分钟跳绳、推铅球、一分钟仰卧起坐、篮球半场来回运球上篮、一分钟篮球投篮、一分钟排球对墙传球、一分钟踢毽子、足球25米绕竿运球、100米游泳等。

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初中体育考试项目包括1000米和800米跑、引体向上、实心球、仰卧起坐、50米短跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球绕球、排球垫球、座位体前驱。引体向上依靠自身力量克服自身体重向上做功的垂吊练习。

第三类必选项目：足球运球、篮球运球、排球垫球、滑冰，四项必选一项。这些项目不仅要求学生具备良好的身体素质，还要求学生具备一定的技能和技巧。

统一考试的中考体育考试项目有：男生长跑1000米，女生长跑800米。游泳男女生均为200米。垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。第四类中考体育项目为：篮球、排球、足球。

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男生 1000米，必考项目。引体向上或原地正面掷实心球(以下简称“实心球”)，考生从两个项目中选择一个。

初中体育中考项目包括以下几项：跳绳：这项测试要求学生以不同的速度和节奏跳绳，以评估他们的心肺耐力和协调性。立定跳远：这项测试可以评估学生的爆发力和身体协调能力。

1、评分标准中考体育考试成绩由平时成绩（满分18分）和体育统一测试成绩（满分12分）构成：平时成绩由体育课成绩（满分5分）、每天一小时阳光体育活动成绩（满分5分）、学生体质健康达标成绩（满分8分）三部分构成。

2、必考项目（20分）：①中长跑800米（女）、1000米（男）②100米游泳。考生须在以上两个项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按附件评分标准得分×20%计算。

3、中考体育评分标准：体育考试总分为50分，由过程性考核和体育现场考试两部分组成。其中，过程性考核30分；体育现场考试20分。

4、年中考立定跳远评分标准（各地略有不同，仅供参考）。男生立定跳远的标准：及格（60分）：185厘米。良好（80分）：225厘米。优秀（90分）：240厘米。满分（100分）：250厘米。

5、没有体重的要求标准。男生主要有：1000米，50米，立定跳远，引体向上，篮球，足球，女生800米，50米，立定跳远，一分钟仰卧起坐，篮球，足球。

拥有学校和县级以上医院出具证明(残疾人须持《残疾证》)，因残疾丧失运动能力或因严重伤、病，长期免修体育课的考生，可申请免考。其升学体育考试的分数，按满分45分计入升学总分。

中考体育免考，只有特殊情况才能免考。一是学校和县级以上医院出具证明(残疾人须持《残疾证》)，因残疾丧失运动能力或因严重伤、病，长期免修体育课的考生，可申请免考。其升学体育考试的分数，按满分45分计入升学总分。

伤残学生免试：因残疾丧失运动能力（有残疾证）和因严重伤病而长期免修体育课的学生。体育获奖免试，需提供获奖证书。过于肥胖或患病不适于参加体育统一测试长跑项目的学生。

1、山东中考满分为840分。语文120分、数学120分、英语120分（含听力30分）、物理70分、化学60分、[_a***_]60分、道德与法治60分、历史60分、地理60分、信息技术10分。

2、山东初一考试满分是710分。山东中考满分为710分。语文、数学学科满分为120分，英语(含听力)满分为100分、政治为100分、物理为100分、化学为100分、体育为40分。

3、语文、数学、英语考试满分各为120分；物理、化学、思想品德、历史、地理、生物考试满分各为100分。各考试科目成绩均用分数表达、等级呈现，文化课考试科目均设A、B、C、D、E五个等级。体育与健康考试成绩与物理、化学科目等值对待。

4、分。初三考试一共8个科目，一共750分，中考满分总分为750分，其中语文、数学、外语各150分；物理80分、化学70分，思想品德、历史各50分，中招体育考试以50分。

***练习上肢力量，家里有哑铃或杠铃的孩子，做一些提拉，推升的动作，重量根据孩子的能力来调整，循序渐进。徒手可以每天做20-30个俯卧撑，每天3组。

徒手模仿练习：多做抬头预摆练习，摆到头后最大值，将肩关节充分拉开，使下肢超越躯干、躯干（胸部）超越上肢。挥臂练习：多做原地屈膝、展胸、摆球后，向体前砸球的练习，体会全身协调用力。

用肩保护球然后换手运球，加速前进。要领：过人前要有吸引动作，变向时要有突然性，换手后立即跨步、侧身加速。男女实心球姿势最重要，还要懂的是腰部和手臂一起发力。如果只是靠手臂发力，很多人可能不及格。

步伐跑步的时候步子不要太小，这样最耗体力了，会导致没有体力支撑最后的冲刺。

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