中考体育女生短跑标准时间。?
(1)优秀的成绩为时间小于等于8.0秒。
(2)良好的成绩为8.4~8.7秒的时间。
(3)及格乘积为8.9~10.7秒的时间。
(4)大于10.7秒时间为不及格。
初三五十米满分多少秒?
50米中考成绩标准是男生7.5秒,女生8.0的成绩为满分。
初中男生50米短跑成绩评分标准,优秀的成绩为时间小于等于7.5秒,女生50米短跑成绩评分标准,优秀的成绩为时间小于等于8.0秒。
50米跑的技巧关键在脚,50米跑内的每一步跑应是前脚掌着地。 全程身体微向前倾,步幅应该和1000米跑相对比较小,主动加快摆臂速度,以加快跑步节奏频率,脚不断蹬地加速,以缩短腾空时间。
起跑后腿脚应该积极下压,以前脚掌着地并迅速过渡到有力的后蹬。这个动作越快,越有利于下一步快速有力完成蹬地技术。
8秒左右。
根据《国家学生体质健康标准》的规定,初中男生50米短跑成绩评分标准,满分的成绩为时间小于等于7.5秒。初中女生50米短跑成绩评分标准,满分的成绩为时间小于等于8.0秒。
50米跑***用站立式起跑方式,两脚前后开立,左脚在前紧靠起跑线后沿,前脚跟和后脚尖之间的距离约一脚半长,两脚左右间隔半脚,身体重心落在左脚上,后脚用前脚掌支撑站立。抬头眼向前看3~5米处,身体保持稳定姿势,集中注意力听枪声或跑的口令。
扩展资料:
注意事项:
赛前简单的热身活动,平时可以通过练习高抬腿,限时***把耐力和步频练好,热身的时候压腿可以把韧带变柔软,这样步幅会在运动中尽可能开到最大。
短跑预备时要有准备站立式或蹲踞式,让个人状态最佳就好。把目光集中在终点后的十米位置,开跑后用前脚掌和脚尖发力跑,尽量少换气,头不要仰着或低着,这样呼吸时气流在身体里不顺。不要在开跑后发力过猛,那样费体力,冲刺时速度必须冲完线后慢下来。
田径四项评分标准中考?
体育考试由统一考试和体育素质综合评价考核两个部分组成,总分60分,其中统一考试50分,体育素质综合评价考核10分,两个部分相加并四舍五入保留整数即为体育考试总分。
(一)统一考试
包括四类项目:
1.第一类项目(自主选考三选一):足球运球绕标志杆;排球对墙垫球;篮球行进间运球上篮。
2.第二类项目(自主选考二选一):引体向上(男生)/斜身引体(女生);原地双手正面投掷实心球。
4.第四类项目(必考):1000米跑(男生)/800米跑(女生)。
四类项目(每项满分均为100分)总得分除以8四舍五入保留两位小数后的得分即为统一考试成绩。
(二)体育素质综合评价考核
包括《体育与健康》学科评价考核和《国家学生体质健康标准》测试两个部分。
2024浙江体育中考满分标准?
浙江中考体育满分为40分。
浙江省中考体育项目包括50米短跑、立定跳远、引体向上、800米长跑、男生篮球运球和女生足球运球等。
其中,50米短跑、立定跳远和引体向上/男生篮球运球/女生足球运球为必测项目,800米长跑为选测项目。
此外,还需要进行两个项目的自主选择,包括1分钟跳绳、仰卧起坐等。
中考体育的评分标准包括三个等级,分别是优秀、良好和及格。具体评分标准可以在相关官方网站上查看。
需要注意的是,中考体育的总分为40分,计入中考文化课总成绩。
其中,必测项目和选测项目各占总分的20%。此外,每个项目的满分为10分,根据考生得分给予相应的等级。
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