引体向上杠杆的高度？
做引体向上的杆子2米高。
这个没有硬性的规定，一般只要比你的身高高20-30公分就行，稍微低一点的时候可以把腿弯曲进行坐引体向上。
引体向上，有时候简称引体，指依靠自身力量克服自身体重向上做功的垂吊练习。主要测试上肢肌肉力量的发展水平，以及臂力和腰腹力量，在完成一个完整的引体向上的过程中需要众多背部骨骼肌和上肢骨骼肌的共同参与做功，是一项多关节复合动作练习，是较好的锻炼上肢的方法，是所有发展背部骨骼肌肌力和肌耐力的练习方式中参与肌肉最多、运动模式最复杂、发展背部骨骼肌的肌力和肌耐力最有效的练习方式，是最基本的锻炼背部的方法，是中考和高中体育会考的考试选择项目之一，是衡量男性体质的重要参考标准和项目之一
（图片来源网络，侵删）
应该一米八左右，这个高度不是固定的
不同单杠的高度不同
一般考试用的引体向上单杠大概
（图片来源网络，侵删）
是两米五左右吧，引体向上杆离地成年组为255到275CM。
且少年组为220CM。结构包括立柱、横杠、拉链装置3大部分。横杠多半***用高碳弹簧或镍铬等优质钢制成。规格：杠长240CM，杠高，少年组为220CM，成年组为255到275CM。
最合适的高度是握住杠杆后 手臂伸直了 脚尖刚刚接触地面
（图片来源网络，侵删）
