初三特招800米要多少秒？
体育特长生800米标准是体育特长生男生800米满分成绩是3分21秒，女子满分是3分38秒。
合格线为
初中：初一4＇55＂，初二4＇50＂，初三4＇45。
高中：高一4＇40＂，高二4＇38＂，高三4＇36。
大学：大一／大二4＇34＂，大三／大四4＇32。
中学生800米应该跑多少钟？
根据《国家学生体质健康标准》，中学生800米跑步的标准成绩分为两个阶段：
初一年级女生：3分25秒 - 4分55秒
初二年级女生：3分20秒 - 4分50秒
以上标准仅供参考，具体成绩可以根据学生实际情况进行判定。
800米长跑初中生合格标准是用时4.20分钟。评分标准如下:100分,用时3.10分钟。95分,用时3.18分钟。90分,用时3.25分钟。85分,用时3.32分钟。80分,用时3.39分钟等。
800米跑技巧：落地缓冲：如果你仔细观察过别人的跑步，你会发现很多人都是双脚着地，落地时声音很大。跑步时，正确的动作是先用中足着地，而不是脚掌着地。这是对脚踝和膝盖的一种保护，防止骨膜炎的发生。
摆臂：摆臂是在跑步时保持身体的平衡协调，使身体摆动更自然，更符合人体运动的节奏。摆臂，只是记得前后不要露手肘，跟着脚步自然摆动。呼吸：跑步时的呼吸影响深远，一般称为鼻吸嘴呼。体力下降严重时，可用嘴吸嘴呼。
头肩：保持头肩稳定。用头直视前方，下巴微收，但不要向下看。跑步时，肩部先放松下垂，然后尽可能耸起，停留一会儿，恢复原来的姿势，重复。
《国家学生体质健康标准》中规定800米跑（女生耐力跑）初中生在3分25秒~4分55秒跑完则及格，4分55秒以上跑完的都不及格。
新修订的《国家学生体质健康标准》适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生，将学生按照年级划分为不同组别，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。
体育中考800米是不是必选的？
如果你是女生，那么八百米这个项目肯定是必选的，要知道中考女生八百米的满分成绩为三分五十秒，女生要想跑到这个成绩，需要每天锻炼身体，坚持跑步，而且中考体育这项分数也影响着中考的总分，差一分就可能拉开几百名几千名的差距。
中考体育800米第一圈跑多少合适？
当你在跑八百米的时候，第一圈的速度应控制在一分钟左右，尽量不要破开一分钟，以为如果你开始跑的太快 后面没劲儿的话，会影响成绩 。
第二圈前半部分保持速度，最后一百米左右全力冲刺即可800米体测第一圈以稳定为主速度可以慢一点保持在一分半钟左右。
800米体测成绩标准？
800米跑，初二女生3分22秒跑完全程可得满分10分，4分02秒可得及格分6分；初三女生3分15秒跑完全程可得满分10分，3分55秒可得及格分6分。另外，只要跑完全程就可以得5分。800米跑可以说是最能体现学生体能的一个测试。
根据2014年初中生体育健康达标标准规定，女子800m成绩90分以上为优秀，为3′49″。其中，100分为3′35″;95分为3′42″。但是由于各个地区的中考体育评分标准都是不一样的，以上数据仅供参考!
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