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中考体育选球,中考体育选球类选哪个好

  1. 2021中考体育篮球几号球?
  2. 中考体育考篮球或排球选哪个更有把握?我是初三女生,体质不是很好,平时也不怎么接触球类运动,所以对?
  3. 中考体育项目球类有哪些?
  4. 中考体育鞋子有要求吗?
  5. 中考体育拍球标准?

2021中考体育篮球几号球?

中考篮球,男生***用7号球,女生***用6号球。篮球是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动。篮球的最高组织机构国际篮球联合会,1932年成立,总部设在瑞士日内瓦。

当代世界篮球水平最高的联赛是美国男子篮球职业联赛(NBA)比赛。中国的篮球水平最高的联赛是中国职业篮球联赛(CBA)比赛。

男生***用7号球,女生***用6号球。

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(图片来源网络,侵删)

1、中考篮球考察运球、传球和投篮这三个动作,传球技术不好、行进间上篮合格都会让考生无法一气呵成完成考试,因此考生平时要多加练习,补齐短板,在重复和强化中提升动作稳定性,成绩自然就会提高,考生既要熟悉考试流程和规定也要了解篮球规则。

2、正规的篮球按大小有4种型号分别为7号、6号、5号、3号,考试规则中投篮均要求单手低手上篮,所以第一次运球返回***用45°低手挑空蓝,投中后不待球落点,迅速向右前方推球以节省时间

而第二次返回投篮则***用低手打板的方式投篮,因为大多数考生左手不够熟练,打板投篮稳定性较好即使考试时考生心理紧张甚至动作僵硬变形,但只要选好角度进球的命中率依然较高。

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中考体育考篮球或排球选哪个更有把握?我是初三女生,体质不是很好,平时也不怎么接触球类运动,所以对?

首先,你平时不怎么运动,接触球类少

练习连续垫球考验个人的平衡能力,而且要求脚下移动少,要把握那种巧劲

如果练习篮球的话,需要绕五组八字,还限制时间,这个严重考验你运球能力,球的感觉,同时还要求速度

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这个对身体的灵活度和协调性要求较高

你根据自己特长,练习相对来说擅长一点的

个人觉得排球容易点,而且不怎么累。

希望对您有帮助。

中考体育项目球类有哪些?

中考体育考试项目有跳绳,一分钟148次,有男生1000米,女生800跑步,另加上坐恣身体前伸手过脚尖十次,以及拉扞引体向上等项目。这些项目考试分数占体育考试总分的百分之五十。另百分之五十体育分由老师依据学生平时体育测试成绩综合表现给予打分。

中考体育鞋子有要求吗?

有。

中考体育时不允许穿钉子鞋。体育考试的内容无非就是跑、跳、投等内容。因此体育考试时穿的鞋的要求其实就这么几点:一是要跟脚,二是要轻便,三是要防滑。符合上述条件的鞋子均可。可以根据自己的经济状况选择。便宜的有几十块钱的田径鞋。贵的有名牌的跑步鞋。

中考体育考试的内容无非就是跑、跳、投和球类等内容。因此体育考试时穿的鞋的要求其实就这么几点:

一是要跟脚(包裹性强),二是要轻便,三是要防滑,四要鞋底薄。符合上述条件的鞋子均可。可以根据自己的经济状况选择。便宜的有几十块钱的田径鞋。贵的有名牌的跑步鞋。中考体育切忌穿带有气垫的健身鞋。气垫有缓冲的作用,不利于体育考试时的发力。

中考体育拍球标准

单打:发球不能过腰,且要发对角线,过发球线!两边是一内线为边界!底边是以外线为界!(发球和打球过程中跪着一样!)

双打:1、发球不能过腰,对角,过发球线!底线是以内线为界!边线是以外线为界!

2、打球过程中,边线、底线都是以外线为界!

注意:无论单打还是双打,球落在界线上都算界内!

到此,以上就是小编对于中考体育选球的问题就介绍到这了,希望介绍关于中考体育选球的5点解答对大家有用。

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