体育能够培养学生什么品质？
第一，运动能力提高能够增强学生的心肺功能，给大脑更多的养分，使大脑能够运转的更高效，短期记忆力比较好。
第二， 对于注意力集中也有帮助。
第三，分阶段的逐步加深的运动，能够增强自信心。
第四，如果是参加一些球类运动还能够增长速度，耐力，力量，平衡能力，协调能力的全面提升。
①体育运动强度大，必然会超越人的生理极限，此时非常痛苦，难以忍受，但还要继续。这样的锻炼，培养了运动员克服困难的决心，坚强的意志。
②体育运动，不是一朝一夕可以取得成效的，必须长时间的锻炼。从而培养了运动员坚持不懈的毅力无论如何艰难困苦，都会坚持到底。
③对抗性的体育运动，除了身体素质，还要和对手比较智力，发现对手的弱点，特长，有意识的运用自己的特长，压制对手的弱点，使其特长不能发挥；或者以己之长，攻敌之短，取而胜之。培养了运动员细致的观察力，善于动脑筋，善于联系实际，分析问题，找到克敌制胜的途径。
我从事体育运动已经8年了，现在大三，以我个人的经验和经历来回答一下这个问题。
1.身体素质:运动带来强健的身体素质是肯定的，在没有参与运动之前，我和很多学生一样瘦不拉几的，而从事这么多年体育运动，现在已经明显强壮很多。因为没有过多的练习肌肉线条，注重的是综合素质的提升，所以看起来并不像那些健美先生一样全是疙瘩肉。而不仅仅是身材好看了，更多的是抵抗力加强了，很少感冒发烧，或者身体出现不适。
2.心理素质:在没参与运动之前。社交恐惧症，内向，做事蹑手蹑脚的。而参与运动后，结交了很多朋友，心态上阳光乐观积极，并且治好了社交恐惧症。
3.三观:三观正并不一定和运动有直接关系，但是我的理解是，运动过程中，结交很多新朋友，并且积极乐观的心态可以帮助你了解或者解决看清很多事情，而积极乐观的心态又很愿意去改变，所以三观很容易受到积极的影响而越来越好。
4.对于自己身体的了解:参与运动后，对自己会有一个新的认知。很明确能知道自己能做什么，能完成什么，自己做不了什么。知道自己的能力现处于什么阶段。其次，在运动过程中，从肌肉到关节、筋膜、韧带、软组织、骨骼等都会有一定的了解，来自于周围人的交流或者自己平常的知识储备，因为所处的环境中，你会潜移默化的学习很多运动知识理论。
5.面对困难:当自己参与运动并坚持下去后，就会发现自己的意志力会加强，面对困难不会轻易放弃，也不会一股脑的去拼，只会去努力尝试，因为运动久了就会知道一个道理，这次不行还有下次，迟早有一天自己会很轻松的征服困难。
6.不矫情:参与运动后，很多时候不会矫情。现在很多男生摔一跤破一点流点血就要告诉所有人自己受伤了，感觉自己好可怜之类的。但当参与运动过后，掉块肉也不会那么矫情，疼会疼，但是会坦然面对，并且积极乐观。
成都初中的“一诊”很重要吗？
比较重要，一诊是按中考的标准，各区自己出题，一方面是为了熟悉中考题型和模式。而很多学校（比如树德实验、石室联中等等）都会将一诊的成绩纳入指标到校或者协议的范围，因为这个是拉通排名，从初一开始的半期和期末考试都要算，初三的还要算一诊。如果有指标到校或者协议，中考会轻松很多，不会因为发生了一些意外就进不了自己想去的高中。
二诊和三诊都是学校自己出题，个人认为三诊比较水，都没有统一考试，当然不排除有学校借三诊打题。二诊应该算是树立信心的，所以一诊算是这里面最重要的。
