中考体育中的支撑跳跃是什么？
就是跳马支撑跳跃是实用性很强的身体锻炼的手段。作为体育项目，是源于欧洲骑士训练的 “跳马”。中小学的支撑跳跃，一般是用山羊、跳箱或跳马作为跳跃器械。
体操中的跳跃，按动作类型可分为一般跳跃 (普通跳跃)和支撑跳跃两大类。一般跳跃是支撑跳跃的***练习。支撑跳跃是通过助跑、踏跳、支撑推手并以特定姿态腾越器械的一种身体练习。
它主要通过两腿短促而有力的踏跳和手臂的推撑器械，使身体在短暂的腾空时间里，运用各种不同形式的动作腾越器械。
整个动作过程速度快、腾空高、姿态美、落地远而稳。
学校的支撑跳跃教学，与竞技体操中的支撑跳跃有很大区别，它没有规则限制，动作比较简单，以重点掌握助跑、踏跳、腾空、落地四个主要技术环节为主。
使用器械多以支撑面较宽并能拆卸的跳箱和体积较小并能升降的跳跃器 (山羊)为主，以使该项教学更具有针对性、实用性、安全性、锻炼性，便于在学校开展。特为学校生产的跳箱，因支撑部位宽，又能随意增减阶层，教学中也多被使用。跳马很少在学校上体育课使用。
中考体育中的支撑跳跃是指在跃起时，运用弹性支撑力量，使腿部肌肉得到充分的拉伸后再发力跳跃，从而达到跳的更远、更高的效果。
这样的跳跃方式能够提高身体的柔韧性和协调性，增强腿部肌肉力量，也能够锻炼心肺功能和肌肉耐力，是中考体育测试中常见的项目之一。
对于想要提高支撑跳跃能力的人来说，可以多进行腿部的力量训练和柔韧性练习，同时还要注意呼吸和跳跃的节奏控制，以达到更好的跳跃效果。
临沂中考体育项目及得分标准？
临沂中考体育项目有以下这些
身高体重15分，肺活量15分，50米跑20分，引体向上(一分钟仰卧起坐)10分，立定跳远10分，坐位体前屈10分，800(1000)米跑20分，共计一百分
2023中考体育项目有哪些？
男生一千米，女生800米。男生单杠引体向上，女生仰卧起坐，男女生都有的项目有立定跳远，跳绳，投实心球。另外还有篮球绕杆，足球绕杆以及游泳。这三项作为技能考试项目，可以任选一项。选项是由教育局组织，由家长代表，媒体代表共同参加。
南京2023中考体育项目及得分标准？
2023年中考体育总分为40分，第一、二选项考试科目予以免试赋单项满分，考生从第三选项中选1个项目参加考试，按成绩赋分。
即：男生1000米和女生800米、3分钟跳绳免试赋14分；
50米跑、立定跳远免试赋13分；
男生引体向上和女生1分钟仰卧起坐、投掷实心球，选一项参加考试，按成绩赋分。
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