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中考考体育要考些什么项目?
1、统一考试的中考体育考试项目有：男生长跑1000米，女生长跑800米。游泳男女生均为200米。垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。第四类中考体育项目为：篮球、排球、足球。
2、中考体育考试项目有：必考项目：耐力跑（男生1000米、女生800米）。选考项目：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、一分钟跳绳。
3、必考项目：男生1千米和女生800米、篮球、足球、排球、掷实心球、仰卧起坐。中考体育男女生各进行三个项目的考试，包括两项必考项目和一项限选项目。
4、初中体育中考项目包括以下几项：跳绳：这项测试要求学生以不同的速度和节奏跳绳，以评估他们的心肺耐力和协调性。立定跳远：这项测试可以评估学生的爆发力和身体协调能力。
中考体育的重要性
1、体育中考的意义如下：在于促进学生全面健康的成长，培养良好的身体素质和运动技能，同时也是对教育部门、学校和家庭教育等多方面工作质量的检验标准。
2、有利于调动教师的工作积极性 体育中考的实施，将体育课程提到了少有的高度，使体育课程的教学时间得到了根本保障，也使体育教师更加认识到体育教学的重要性和必要性。
3、初中体考是很重要的。中考体育考试很好的保证了初中体育课的地位，让它变得不像音乐、美术、劳技那样在初三全部消失，因为这些课程全不进行中考。
4、基于考试角度，体育中考具有一定的意义，使大众更全面的了解体育活动的重要性[2]。
5、中考体育的重要性：科学的参加体育锻炼，对机体的各器官，系统是很有好处的。长期坚持，能使脑细胞和神经系统得以充分的休息；从而提高其工作时间及效率，增强血液循环、各种养分和氧料的吸收。
中考体育考试项目有哪些(含评分标准)
1、体育中考项目 男生必测项目为1000米跑，女生必测项目为800米跑，此项满分均为4分。限选项目共两项，男生、女生第一限选项目相同，即50米跑、一分钟跳绳、立定跳远三选一，此项满分为4分。
2、中招体育考试项目和评分标准由各省份自行制定，一般包括1000米长跑、立定跳远、引体向上等项目，评分标准也各不相同。中招体育考试是每年高考录取的重要组成部分之一，其项目和评分标准由各省份自行制定。
3、目前中考体育考试项目主要包括以下五项： 50米跑：评分标准依据年级、性别、身高等因素的不同有所差别。在规定时间内完成距离为50米的跑步，成绩越快得分越高。
4、各地体育中考的项目及评分标准不同，以北京为例，部分项目如下：掷实心球 在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度4米，长度不少于20米。实心球重量为2千克，表面材质为橡胶。
初三中考体育训练***,体育注意事项供大家参考
中考跳远训练：对于两脚站法，常被人忽视。体育教材对这个问题说法不一：有的两腿稍分；有的要求两脚与肩同宽。摆臂与呼吸合理配合很重要。
初中体育训练*** 初中体育提高速度(200M)训练方法及要求：(男生满分为30秒、女生为34秒)方法与步骤：先进行热身：内容：跑步较差的可选慢跑2X200M，较好的可选跳绳3分钟。
柔韧性训练：包括拉伸、瑜伽和体前屈等针对柔韧性的训练。注意事项 合理饮食：良好的饮食结构和健康的生活状态是保持体能训练的关键。平时应多吃些高纤维、低脂肪、富含糖原的食物。
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