山西中考体育项目有哪些？
2021年中考体育考试项目为：
中长跑(必考)，分值20分, 男1000米，女800米;选考项目二项，每项15分。从立定跳远、 跳绳、掷实心球、握力/体重、坐位体前屈、引体向上(男)和 仰卧起坐(女)项目中，任选二项。在报名时，要慎重确定选测 科目，选测科目一经确定、提交后不得更改。
以上就是有关2021山西中考体育考试项目及评分标准的相关内容。
山西中考体育项目有跑步、跳绳、仰卧起坐、坐位体前屈、立定跳远。
每个学生考三项，其中跑步是必考项目，男生跑1000米，女生跑800米，其他项目选两项。
这些项目都可以通过锻炼拿到高分，当然事实上，优先选坐位体前屈和跳绳，打满分的可能性更大。
山西中考体育四项满分标准？
山西中考体育测试标准近三年没有变化，满分为50分，其中跑步女生800米男生1000米满分为20分，跳绳座位和跳远三选二，每门满分为15分，加起来共50分。
首先要有信心，50分的满分标准是针对普通学生的体质，不是专业运动的标准，所以只要每位同学好好锻炼，都有机会得满分50分。即使得不了50分，也要努力得49.5分，中考出成绩会自动进为50分。
其次，科目选择问题很重要，一般座位提前屈一定要选，这个项目最容易得满分，中考给两次测试机会，一般不要选跳远，因为跳远很容易犯规，虽然中考给三次机会，但是得满分的人还是寥寥无几，而且很容易在锻炼的运动受伤，从而影响跑步和跳绳。跳绳是每年体测中误差最大的项目，学生平时练习感觉能得满分的很多同学中考却得不了满分，原因就是考试当天学生紧张影响发挥，尽在天气刮风等也会影响学生发挥，还是学生锻炼平时用的不是中考跳绳，到了中考体测考场用中考跳绳一时适应不了。中考跳绳女生165个满分，男生170个满分，平日用中考跳绳练习一分钟能跳到女生170个，男生跳到175个的，一般肯定是满分。
最后，只要同学们多加锻炼，科学锻炼，坚持到底，就一定能得了满分！
中考跑步800米满分时间山西？
山西中考体育测试项目中800米跑是女生项目满分20分成绩是三分二十秒，每多六秒减0.75分。这个项目对于女生是很大的挑战，因为800米跑是中长跑中最难的项目，又要耐力的要求，又要具备冲刺能力，要求学生在平时训练中对跑步节奏和呼吸频率进行有机的结合。
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