厦门中考体育选田径还是游泳?
1. 选田径
2. 因为田径是一项全身性的运动,可以锻炼到身体的各个部位,包括肌肉、心肺功能等。
而且田径项目种类多样,有短跑、长跑、跳远、跳高等,可以根据个人的兴趣和特长进行选择。
3. 选择田径不仅可以提高身体素质,还可以培养团队合作意识和竞争意识。
此外,田径项目在学校和社会上的比赛机会较多,可以提供更多的锻炼和展示自己的机会。
建议你选择游泳.因为游泳相对而言难度更大,成绩好的更属凤毛麟角.因此,如果你能够很好的完成,老师基本上都会给出很不错的成绩!
但游泳确实是一项需要更多时间去捉摸,去练习,以寻找合适的动作.这样如果你基础不好,与其把时间花在学习进步上,还不如直接选择跑步,因为跑步的动作无需你在重复多次的练习,简单的锻炼之后,你应该就可以跑了!
厦门体育智慧健身房怎么预约?
厦门体育智慧健身房预约方法如下:
1、点此进入厦门i健身健身房预约页面,授权登录个人账号。初次使用请根据要求注册账号。
2、查看厦门各区可预约的免费健身房名单
3、选择就近的、处于正常开放的健身房,点击进入场馆预约页面
4、仔细阅读《智慧健身房管理制度》及《预约须知》,点击【知道啦~】
5、点击【立即预约】,选择预约时间,点击【确认预约】即可。注意:预约前需购买人身保险,不购买无法完成预约哦!
2022年福建厦门体育中考评分标准?
依据省教育厅公布的《福建省初中毕业升学体育与健康考试实施方案(试行)》的要求,初中毕业生体育考试总分40分,其中体育与健康基本知识占4分;身体素质与运动技能占36分。
身体素质与运动技能由必考类(15分)、抽考类(5分)、抽选考类(16分)构成,安排在初三年下学期4月上旬至5月中旬举行。
2021年体育中考总分为40分,其中体育与健康基本知识(笔试)占 4 分,身体素质与运动技能占 36 分。
笔试:体育笔试与《道德与法治》科目同场合卷进行,单独一个模块,考试时间合计为100 分钟,即原《道德与法治》考试时间为 90 分钟,增加《体育与健康基本知识》考试时间 10 分钟。在题型题量:共设 16 小题,每小题 0.25 分,全部为单项选择题。
体测:在操场上(游泳池)进行的“身体素质与运动技能”36分,每个人考四项,在一个半天完成(游泳除外)
i厦门怎么预约运动?
体育场馆预约:厦门市内有多个体育场馆,您可以通过电话或在线平台预约场地。可以搜索相关体育场馆的官方网站或拨打他们的联系电话,了解预约方式和规定。
社区运动场预约:许多社区都设有公共运动场,您可以前往所在社区的居委会或社区服务中心咨询预约方式和时间安排。
运动俱乐部预约:如果您有兴趣参加特定的运动项目,可以考虑加入当地的运动俱乐部或组织。他们通常会提供会员制度和预约服务。
私人场地预约:有些私人场地,如健身房、游泳馆等,也提供预约服务。
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