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力量型体育中考评分标准,体育中考力量类项目

  1. 满分分数分别是多少?体育中考1000米及格?
  2. 中考实心球投几米满分?
  3. 中考时立定跳远的成绩标准是多少?

满分分数分别是多少?体育中考1000及格

及格分数为6分,满分为10分。

男生1千米和女生800

(1)在200或400米环形跑道进行

力量型体育中考评分标准,体育中考力量类项目
(图片来源网络,侵删)

(2)站立式起跑。弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象,记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。

(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

(4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机会。

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(图片来源网络,侵删)

及格分数为6分,满分为10分。

男生1千米和女生800米

(1)在200或400米环形跑道上进行。

力量型体育中考评分标准,体育中考力量类项目
(图片来源网络,侵删)

(2)站立式起跑。弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象,记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。

(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

(4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机会。

扩展资料

中考实心球投几米满分?

男生规定9米6满分,女生规定6米7满分。

双手前掷实心球也是很多地区体育中考常测项目之一,重点考察了学生的腰腹肌力量和身体的柔韧协调能力,对于增进学生的体质健康有十分重要的意义。

补充说明,实心球规则:

在平坦的地面上进行,使用橡胶实心球,球重男、女均为2公斤。考试时受试者站在起掷线后,两脚前后或左右开立,身体面投掷方向,双手举球至头上方稍后仰,原地用力把球投向前方掷出。

如两脚前后开立投掷,当球出手的同时后脚可向前迈出一步,但不得踩线。每人可掷两次,丈量起掷线后缘至最近着地点后垂直距离,记录其中成绩最好一次。成绩以米为单位,计取一位小数。

中考时立定跳远的成绩标准是多少?

中考体育成绩标准

中考体育立定跳远男生及格大概是:2.17。女生是1.69米。但是各地成绩标准有所不同。

立定跳远是一项传统田径比赛项目,1912年前曾是奥运会比赛项目。与一般跳远不同的是,立定跳远要求运动员不使用助跑,而是从立定姿势开始的起跳,跳跃途中只准离地一次,否则视为犯规。 2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中高中大学每年体质测试的必测项目。

立定跳远动注意事项

1)尽量选平坦又不过于坚硬的地面进行练习,如蹍道、土地、地板地、沙坑等。过滑的地面不宜练习。

(2)提高爆发力的练习,重复次数一般不超过10次。

提高力量耐力的练习,重复次数必须在10次以上,并尽可能增加重复次数。

(3)立定跳远动作中,从起跳到落地瞬间的几个身体相关关节的角度(8个角度),对跳远成绩起着举足轻重的作用。

(4)运动后放松,运动员在训练后应注意用手轻柔进行放松缓解,降低在后面的训练中发生肌肉拉伤的风险。

到此,以上就是小编对于力量型体育中考评分标准的问题就介绍到这了,希望介绍关于力量型体育中考评分标准的3点解答对大家有用。

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