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中考排球的正确打法姿势教程
正面双手垫球。正面对正来球方向，两脚开立稍宽于肩，脚跟微起，两膝弯曲稍内收的准备姿势。两手手指重叠后合掌互握，掌跟靠拢。两拇指平行朝前，手臂伸直，手腕下压，两臂外翻，前臂形成一个击球平面。
打排球正确姿势如下：根据身体重心的高度，可以分为三种类型：轻微蹲、中间蹲和低蹲。其中，半蹲使用最多。动作：双脚张开，距离略宽于肩部，脚趾适当扣合，脚跟抬起，膝盖弯曲，上身前倾，重心集中于前脚掌拇指根部。
中考排球正确打法姿势教程如下： 准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽，两膝微屈，后脚跟稍微提起，重心稍前移。 抛球：左手将球抛起，高度约与腰部相同，右手握拍在体侧，准备击球。
中考排球垫球动作要领介绍如下：准备姿势 分为稍蹲准备姿势、半蹲准备姿势、低蹲准备姿势。在对墙垫球时，应***用半蹲姿势。
关于中考排球怎么打如下：抛球要稳，无论是自垫还是对垫抛球是第一位的，若想打的好，必须抓基础，有一个稳定的抛球。
击球点是至关重要的，使球稳当地落在两臂之间，不要用其中任何一边击球，击球位置会决定球的平稳。很多人敬带悉都在排球垫球时，只能垫球10多次，而这也是因为击球点不对所致。在练习时，建议能带上护腕。
安徽滁州市2018年中考体育总分值增至60分
1、成绩按总分的60%计入中考总分。连续增分旨在引导学生锻炼 据市教体局竞艺科负责人李拥军介绍，我市中考体育分值从2004年开始为30分，2013年增加到40分，2015年增加到50分，2017年增加到55分，2018年将增加到60分。
2、年，我省中考体育的总分值再增加5分，要求“不低于45分”；2016年全省中考体育的总分要求“不低于50分”；再到2017年的“不低于55分”；到2018年，中考体育分值已经提高到60分，并一直延续至2022年。
3、”也就是从那年起，安徽中考体育分值每年提高5分，2018年总分达60分。
中考体育加试的项目有什么
中考考跳绳。中考体育一般只考三项，从800米/1000米跑，篮球、足球、排球、1分钟跳绳、引体向上、游泳、立定跳远、实心球、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐等多个项目中进行选择。
目前中考体育考试项目主要包括以下五项： 50米跑：评分标准依据年级、性别、身高等因素的不同有所差别。在规定时间内完成距离为50米的跑步，成绩越快得分越高。
根据国家教育部规定，中考体育考试项目标准为100米、800米、跳远、实心球、引体向上。
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